Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sereal sarapan 7 biji-bijian
Kalori & informasi gizi
342
kalorikcal per 100 g
Protein12 g
Karbo64 g
Lemak2,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 342 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 64 g 23%
- Lemak 2,1 g 3%
- Lemak jenuh 0,3 g 2%
- Serat 8,9 g 32%
- Gula 2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 12 g | 64 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 6,1 g | 32 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 18 g | 96 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 24 g | 128 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 30 g | 160 g | 5,3 g |
Makanan serupa
- Sereal sarapan374 kcal / 100 g
- Sereal sarapan jagung364 kcal / 100 g
- Serpihan sereal sarapan dengan cokelatsereal sarapan404 kcal / 100 g
- Serpihan jagungsereal sarapan, Cornflakes Plus/1 de Beste375 kcal / 100 g
- Muesli gandum utuhsereal sarapan, muesli, gandum utuh, dengan beri366 kcal / 100 g
- Campuran muesli gandum utuhmis.367 kcal / 100 g
- Minuman berbasis susu dan sereal untuk sarapan bayi86 kcal / 100 g
- Minuman sarapan Brinta Wake Upsereal sarapan350 kcal / 100 g
- Granola buah dan kacang436 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sereal sarapan 7 biji-bijian
Berapa kalori dalam 100 g Sereal sarapan 7 biji-bijian?
100 g Sereal sarapan 7 biji-bijian mengandung 342 kcal, dengan 12 g protein, 64 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sereal sarapan 7 biji-bijian?
50 g Sereal sarapan 7 biji-bijian mengandung 171 kcal, dengan 6,1 g protein, 32 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sereal sarapan 7 biji-bijian?
150 g Sereal sarapan 7 biji-bijian mengandung 513 kcal, dengan 18 g protein, 96 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sereal sarapan 7 biji-bijian?
200 g Sereal sarapan 7 biji-bijian mengandung 684 kcal, dengan 24 g protein, 128 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sereal sarapan 7 biji-bijian?
250 g Sereal sarapan 7 biji-bijian mengandung 855 kcal, dengan 30 g protein, 160 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 5605 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
