Ketahui apa yang ada di piring Anda
Muesli gandum utuh
Kalori & informasi gizi
sereal sarapan, muesli, gandum utuh, dengan beri
366
kalorikcal per 100 g
Protein8,6 g
Karbo69 g
Lemak3,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 366 kcal —
- Protein 8,6 g 17%
- Karbohidrat 69 g 25%
- Lemak 3,5 g 4%
- Lemak jenuh 0,5 g 3%
- Serat 10 g 37%
- Gula 7,3 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 8,6 g | 69 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 4,3 g | 35 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 13 g | 103 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 17 g | 138 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 22 g | 172 g | 8,8 g |
Makanan serupa
- Sereal sarapan muesli gandum utuh dengan gula dan buah berisereal sarapan, muesli, gandum utuh, dengan gula, buah dan buah beri466 kcal / 100 g
- Muesli gandum utuh dengan kacangsereal sarapan, muesli, gandum utuh, dengan buah, kacang378 kcal / 100 g
- Muesli gandum utuh dengan pisang dan buahsereal sarapan, muesli, gandum utuh, dengan buah, pisang381 kcal / 100 g
- Campuran muesli gandum utuhmis.367 kcal / 100 g
- Sereal sarapan muesli gandum utuh dari gandum oat gandum hitam dan jelaisereal sarapan, muesli, gandum, oat, gandum hitam dan jelai, gandum utuh, dengan buah, kacang dan biji-bijian445 kcal / 100 g
- Sereal sarapan muesli biji-bijian utuh dengan buah berisereal sarapan, muesli, biji-bijian utuh, dengan buah beri370 kcal / 100 g
- Sereal sarapan muesli biji-bijian utuh dengan buah kacang gula atau madusereal sarapan, muesli, biji-bijian utuh, dengan buah, kacang-kacangan, gula atau madu369 kcal / 100 g
- Muesli blueberrydengan buah beri312 kcal / 100 g
- Muesli buah renyahdiperkaya serat430 kcal / 100 g
- Serpihan sereal sarapan campurbuah kering, ditambahkan vitamin B1, B2, B3 dan folat, kalsium dan zat besi354 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Muesli gandum utuh
Berapa kalori dalam 100 g Muesli gandum utuh?
100 g Muesli gandum utuh mengandung 366 kcal, dengan 8,6 g protein, 69 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Muesli gandum utuh?
50 g Muesli gandum utuh mengandung 183 kcal, dengan 4,3 g protein, 35 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Muesli gandum utuh?
150 g Muesli gandum utuh mengandung 549 kcal, dengan 13 g protein, 103 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Muesli gandum utuh?
200 g Muesli gandum utuh mengandung 732 kcal, dengan 17 g protein, 138 g karbohidrat, dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Muesli gandum utuh?
250 g Muesli gandum utuh mengandung 915 kcal, dengan 22 g protein, 172 g karbohidrat, dan 8,8 g lemak.
Sumber: slv 2025 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
