Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sereal sarapan muesli gandum utuh dari gandum, oat, gandum hitam, dan jelai
Kalori & informasi gizi
sereal sarapan, muesli, gandum, oat, gandum hitam dan jelai, gandum utuh, dengan buah, kacang dan biji-bijian
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 445 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohidrat 47 g 17%
- Lemak 20 g 26%
- Lemak jenuh 3,5 g 18%
- Serat 7 g 25%
- Gula 4,2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 445 | 15 g | 47 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 7,6 g | 24 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 668 | 23 g | 71 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 890 | 30 g | 94 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1113 | 38 g | 118 g | 50 g |
Makanan serupa
- Muesli gandum utuh dengan kacangsereal sarapan, muesli, gandum utuh, dengan buah, kacang378 kcal / 100 g
- Sereal sarapan muesli biji-bijian utuh dengan buah berisereal sarapan, muesli, biji-bijian utuh, dengan buah beri370 kcal / 100 g
- Sereal sarapan muesli gandum utuh dengan gula buah dan kacangsereal sarapan, muesli, gandum utuh, dengan gula, buah dan kacang455 kcal / 100 g
- Muesli gandum utuhdengan buah374 kcal / 100 g
- Campuran muesli gandum utuhmis.367 kcal / 100 g
- Serpihan sereal sarapan campuran dengan buah kering dan kacangdengan tambahan vitamin dan mineral376 kcal / 100 g
- Serpihan sereal campurkacang, ditambah vitamin dan mineral386 kcal / 100 g
- Biskuit sarapan multigrain gandum utuhdengan tambahan vitamin B1, B2, B3, E, folat, dan zat besi382 kcal / 100 g
- Granola buah dan kacang436 kcal / 100 g
- Biskuit sarapan gandum utuhditambah vitamin B1, B2, B3, dan B6, kalsium, zat besi, serta seng370 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sereal sarapan muesli gandum utuh dari gandum, oat, gandum hitam, dan jelai
Berapa kalori dalam 100 g Sereal sarapan muesli gandum utuh dari gandum, oat, gandum hitam, dan jelai?
100 g Sereal sarapan muesli gandum utuh dari gandum, oat, gandum hitam, dan jelai mengandung 445 kcal, dengan 15 g protein, 47 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sereal sarapan muesli gandum utuh dari gandum, oat, gandum hitam, dan jelai?
50 g Sereal sarapan muesli gandum utuh dari gandum, oat, gandum hitam, dan jelai mengandung 223 kcal, dengan 7,6 g protein, 24 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sereal sarapan muesli gandum utuh dari gandum, oat, gandum hitam, dan jelai?
150 g Sereal sarapan muesli gandum utuh dari gandum, oat, gandum hitam, dan jelai mengandung 668 kcal, dengan 23 g protein, 71 g karbohidrat, dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sereal sarapan muesli gandum utuh dari gandum, oat, gandum hitam, dan jelai?
200 g Sereal sarapan muesli gandum utuh dari gandum, oat, gandum hitam, dan jelai mengandung 890 kcal, dengan 30 g protein, 94 g karbohidrat, dan 40 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sereal sarapan muesli gandum utuh dari gandum, oat, gandum hitam, dan jelai?
250 g Sereal sarapan muesli gandum utuh dari gandum, oat, gandum hitam, dan jelai mengandung 1113 kcal, dengan 38 g protein, 118 g karbohidrat, dan 50 g lemak.
Sumber: slv 6086 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
