Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti panggang multigrain
Kalori & informasi gizi
dipanggang
343
kalorikcal per 100 g
Protein12 g
Karbo56 g
Lemak6,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 343 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbohidrat 56 g 20%
- Lemak 6,8 g 9%
- Lemak jenuh 1,6 g 8%
- Serat 5,6 g 20%
- Gula 2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 12 g | 56 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 5,8 g | 28 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 18 g | 84 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 23 g | 112 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 29 g | 140 g | 17 g |
Makanan serupa
- Roti biji-bijiandipanggang, termasuk biji-bijian utuh288 kcal / 100 g
- Roti multigrainkomersial267 kcal / 100 g
- Muffin biji-bijian campurkomersial, dipanggang263 kcal / 100 g
- English muffin multigrainjuga granola, dipanggang255 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- Irisan rusk multigraindikemas sebelumnya417 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- English muffin gandum utuh panggangdipanggang221 kcal / 100 g
- Bread for toasting dark or multigrain272 kcal / 100 g
- Bagel aneka biji-bijiananeka biji-bijian241 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Roti panggang multigrain
Berapa kalori dalam 100 g Roti panggang multigrain?
100 g Roti panggang multigrain mengandung 343 kcal, dengan 12 g protein, 56 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti panggang multigrain?
50 g Roti panggang multigrain mengandung 172 kcal, dengan 5,8 g protein, 28 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti panggang multigrain?
150 g Roti panggang multigrain mengandung 515 kcal, dengan 18 g protein, 84 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti panggang multigrain?
200 g Roti panggang multigrain mengandung 686 kcal, dengan 23 g protein, 112 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti panggang multigrain?
250 g Roti panggang multigrain mengandung 858 kcal, dengan 29 g protein, 140 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) B314272 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
