Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti lapis salad
Kalori & informasi gizi
130
kalorikcal per 100 g
Protein4,5 g
Karbo18 g
Lemak3,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 130 kcal —
- Protein 4,5 g 9%
- Karbohidrat 18 g 7%
- Lemak 3,5 g 4%
- Lemak jenuh 1,4 g 7%
- Serat 2,8 g 10%
- Gula 2,5 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 4,5 g | 18 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,3 g | 9,2 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 6,8 g | 28 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 9 g | 37 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 11 g | 46 g | 8,8 g |
Makanan serupa
- Roti lapis salad hamdengan roti putih242 kcal / 100 g
- Roti lapis salad ayamdengan roti putih246 kcal / 100 g
- Roti lapis salad tunagandum217 kcal / 100 g
- Roti lapis salad telurdengan roti putih260 kcal / 100 g
- Roti lapis ham dan salad161 kcal / 100 g
- Roti lapis atau gulungan keju dan salad207 kcal / 100 g
- Sandwich salad telurbuatan rumah305 kcal / 100 g
- Sandwich salad ayamroti putih172 kcal / 100 g
- Wrap saladdibawa pulang127 kcal / 100 g
- Wrap salad ayamroti lapis269 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Roti lapis salad
Berapa kalori dalam 100 g Roti lapis salad?
100 g Roti lapis salad mengandung 130 kcal, dengan 4,5 g protein, 18 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti lapis salad?
50 g Roti lapis salad mengandung 65 kcal, dengan 2,3 g protein, 9,2 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti lapis salad?
150 g Roti lapis salad mengandung 195 kcal, dengan 6,8 g protein, 28 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti lapis salad?
200 g Roti lapis salad mengandung 260 kcal, dengan 9 g protein, 37 g karbohidrat, dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti lapis salad?
250 g Roti lapis salad mengandung 325 kcal, dengan 11 g protein, 46 g karbohidrat, dan 8,8 g lemak.
Sumber: ausnut F007901 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
