Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti lapis atau gulungan keju dan salad
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 207 kcal —
- Protein 8,6 g 17%
- Karbohidrat 21 g 8%
- Lemak 9,2 g 12%
- Lemak jenuh 5,2 g 26%
- Serat 2,6 g 9%
- Gula 2,2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 8,6 g | 21 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 4,3 g | 11 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 13 g | 31 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 17 g | 42 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 22 g | 52 g | 23 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Roti lapis atau gulungan keju dan salad
Berapa kalori dalam 100 g Roti lapis atau gulungan keju dan salad?
100 g Roti lapis atau gulungan keju dan salad mengandung 207 kcal, dengan 8,6 g protein, 21 g karbohidrat, dan 9,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti lapis atau gulungan keju dan salad?
50 g Roti lapis atau gulungan keju dan salad mengandung 104 kcal, dengan 4,3 g protein, 11 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti lapis atau gulungan keju dan salad?
150 g Roti lapis atau gulungan keju dan salad mengandung 311 kcal, dengan 13 g protein, 31 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti lapis atau gulungan keju dan salad?
200 g Roti lapis atau gulungan keju dan salad mengandung 414 kcal, dengan 17 g protein, 42 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti lapis atau gulungan keju dan salad?
250 g Roti lapis atau gulungan keju dan salad mengandung 518 kcal, dengan 22 g protein, 52 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Sumber: ausnut F010162 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
