Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti lapis atau gulungan keju
Kalori & informasi gizi
303
kalorikcal per 100 g
Protein13 g
Karbo31 g
Lemak14 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 303 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbohidrat 31 g 11%
- Lemak 14 g 17%
- Lemak jenuh 7,9 g 39%
- Serat 3 g 11%
- Gula 2,2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 13 g | 31 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 6,3 g | 15 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 19 g | 46 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 25 g | 61 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 32 g | 76 g | 34 g |
Makanan serupa
- Roti lapis atau gulungan keju dan salad207 kcal / 100 g
- Roti lapis atau roti isi ham dan keju257 kcal / 100 g
- Roti keju atau roti bunditaburi/dicampur keju280 kcal / 100 g
- Sandwich atau gulungan tuna231 kcal / 100 g
- Sandwich roti gulung ham dan kejuroti gulung, dengan ham matang dan keju mozzarella256 kcal / 100 g
- Keju untuk roti lapis373 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Roti lapis atau gulungan keju
Berapa kalori dalam 100 g Roti lapis atau gulungan keju?
100 g Roti lapis atau gulungan keju mengandung 303 kcal, dengan 13 g protein, 31 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti lapis atau gulungan keju?
50 g Roti lapis atau gulungan keju mengandung 152 kcal, dengan 6,3 g protein, 15 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti lapis atau gulungan keju?
150 g Roti lapis atau gulungan keju mengandung 455 kcal, dengan 19 g protein, 46 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti lapis atau gulungan keju?
200 g Roti lapis atau gulungan keju mengandung 606 kcal, dengan 25 g protein, 61 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti lapis atau gulungan keju?
250 g Roti lapis atau gulungan keju mengandung 758 kcal, dengan 32 g protein, 76 g karbohidrat, dan 34 g lemak.
Sumber: ausnut F007888 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
