Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti gandum hitam
Kalori & informasi gizi
dengan buttermilk
209
kalorikcal per 100 g
Protein5,9 g
Karbo40 g
Lemak0,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 209 kcal —
- Protein 5,9 g 12%
- Karbohidrat 40 g 15%
- Lemak 0,8 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 8,9 g 32%
- Gula 1,3 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 5,9 g | 40 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 3 g | 20 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 8,9 g | 60 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 12 g | 80 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 15 g | 100 g | 2,1 g |
Makanan serupa
- Roti gandum hitam gelapkomersial231 kcal / 100 g
- Roti gandum hitam utuhdengan buttermilk190 kcal / 100 g
- Roti gandum hitam dan gandumlebih dari 50% dan kurang dari 90% gandum hitam, dengan buttermilk221 kcal / 100 g
- Roti gandum hitam-gandumlebih dari 50% dan kurang dari 90% gandum hitam, dengan bawang216 kcal / 100 g
- Roti gandum hitam mudakomersial253 kcal / 100 g
- Roti gandum dan gandum hitam dengan susu mentegalebih dari 50% dan kurang dari 90% gandum222 kcal / 100 g
- Roti gulung gandum hitamdengan biji wijen275 kcal / 100 g
- Rusk gandum hitam379 kcal / 100 g
- Roti gandum hitam renyah354 kcal / 100 g
- Roti gandum hitam kasar50–75%, dibuat secara industri255 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Roti gandum hitam
Berapa kalori dalam 100 g Roti gandum hitam?
100 g Roti gandum hitam mengandung 209 kcal, dengan 5,9 g protein, 40 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti gandum hitam?
50 g Roti gandum hitam mengandung 105 kcal, dengan 3 g protein, 20 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti gandum hitam?
150 g Roti gandum hitam mengandung 314 kcal, dengan 8,9 g protein, 60 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti gandum hitam?
200 g Roti gandum hitam mengandung 418 kcal, dengan 12 g protein, 80 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti gandum hitam?
250 g Roti gandum hitam mengandung 523 kcal, dengan 15 g protein, 100 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) B227300 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
