Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti gandum hitam muda
Kalori & informasi gizi
komersial
253
kalorikcal per 100 g
Protein9 g
Karbo46 g
Lemak2,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 253 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Karbohidrat 46 g 17%
- Lemak 2,4 g 3%
- Lemak jenuh 0,5 g 3%
- Serat 5,2 g 19%
- Gula 2,2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 9 g | 46 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4,5 g | 23 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 14 g | 68 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 18 g | 91 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 23 g | 114 g | 6 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Roti gandum hitam muda
Berapa kalori dalam 100 g Roti gandum hitam muda?
100 g Roti gandum hitam muda mengandung 253 kcal, dengan 9 g protein, 46 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti gandum hitam muda?
50 g Roti gandum hitam muda mengandung 127 kcal, dengan 4,5 g protein, 23 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti gandum hitam muda?
150 g Roti gandum hitam muda mengandung 380 kcal, dengan 14 g protein, 68 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti gandum hitam muda?
200 g Roti gandum hitam muda mengandung 506 kcal, dengan 18 g protein, 91 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti gandum hitam muda?
250 g Roti gandum hitam muda mengandung 633 kcal, dengan 23 g protein, 114 g karbohidrat, dan 6 g lemak.
Sumber: ausnut F001440 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
