Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti gandum hitam muda
Kalori & informasi gizi
komersial, dipanggang
297
kalorikcal per 100 g
Protein11 g
Karbo54 g
Lemak2,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 297 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbohidrat 54 g 20%
- Lemak 2,8 g 4%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Serat 6 g 21%
- Gula 2,6 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 11 g | 54 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 5,3 g | 27 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 16 g | 81 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 21 g | 107 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 27 g | 134 g | 7 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Roti gandum hitam muda
Berapa kalori dalam 100 g Roti gandum hitam muda?
100 g Roti gandum hitam muda mengandung 297 kcal, dengan 11 g protein, 54 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti gandum hitam muda?
50 g Roti gandum hitam muda mengandung 149 kcal, dengan 5,3 g protein, 27 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti gandum hitam muda?
150 g Roti gandum hitam muda mengandung 446 kcal, dengan 16 g protein, 81 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti gandum hitam muda?
200 g Roti gandum hitam muda mengandung 594 kcal, dengan 21 g protein, 107 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti gandum hitam muda?
250 g Roti gandum hitam muda mengandung 743 kcal, dengan 27 g protein, 134 g karbohidrat, dan 7 g lemak.
Sumber: ausnut F001441 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
