Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti gandum hitam kasar
Kalori & informasi gizi
50–75%, dibuat secara industri
255
kalorikcal per 100 g
Protein6,7 g
Karbo47 g
Lemak1,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 255 kcal —
- Protein 6,7 g 13%
- Karbohidrat 47 g 17%
- Lemak 1,9 g 2%
- Lemak jenuh 0,5 g 3%
- Serat 10 g 36%
- Gula 6,1 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 6,7 g | 47 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 3,4 g | 24 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 10 g | 71 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 13 g | 95 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 17 g | 119 g | 4,8 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Roti gandum hitam kasar
Berapa kalori dalam 100 g Roti gandum hitam kasar?
100 g Roti gandum hitam kasar mengandung 255 kcal, dengan 6,7 g protein, 47 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti gandum hitam kasar?
50 g Roti gandum hitam kasar mengandung 128 kcal, dengan 3,4 g protein, 24 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti gandum hitam kasar?
150 g Roti gandum hitam kasar mengandung 383 kcal, dengan 10 g protein, 71 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti gandum hitam kasar?
200 g Roti gandum hitam kasar mengandung 510 kcal, dengan 13 g protein, 95 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti gandum hitam kasar?
250 g Roti gandum hitam kasar mengandung 638 kcal, dengan 17 g protein, 119 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Sumber: mvt 05.273 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
