Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti gandum
Kalori & informasi gizi
dipanggang, dengan selai
352
kalorikcal per 100 g
Protein7,8 g
Karbo70 g
Lemak4,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 352 kcal —
- Protein 7,8 g 16%
- Karbohidrat 70 g 25%
- Lemak 4,4 g 6%
- Serat 1,7 g 6%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 7,8 g | 70 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 3,9 g | 35 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 12 g | 104 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 16 g | 139 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 19 g | 174 g | 11 g |
Makanan serupa
- Roti gandum utuh irisdipanggang250 kcal / 100 g
- Roti gandum berkecambahberkecambah188 kcal / 100 g
- Roti gandum utuhdipanggang, dengan selai353 kcal / 100 g
- Roti gandum manisdipanggang405 kcal / 100 g
- Roti gandum asindipanggang418 kcal / 100 g
- Roti Prancis dengan selai288 kcal / 100 g
- Roti panggang gandum
- Toast gandum Swedia411 kcal / 100 g
- Muffin inggris gandumdipanggang243 kcal / 100 g
- Kue gandumbuatan sendiri, dengan topping, cokelat429 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Roti gandum
Berapa kalori dalam 100 g Roti gandum?
100 g Roti gandum mengandung 352 kcal, dengan 7,8 g protein, 70 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti gandum?
50 g Roti gandum mengandung 176 kcal, dengan 3,9 g protein, 35 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti gandum?
150 g Roti gandum mengandung 528 kcal, dengan 12 g protein, 104 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti gandum?
200 g Roti gandum mengandung 704 kcal, dengan 16 g protein, 139 g karbohidrat, dan 8,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti gandum?
250 g Roti gandum mengandung 880 kcal, dengan 19 g protein, 174 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Sumber: tbca BRC0486A · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
