Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti gandum
Kalori & informasi gizi
dipanggang, dengan krim keju
337
kalorikcal per 100 g
Protein9,9 g
Karbo49 g
Lemak11 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 337 kcal —
- Protein 9,9 g 20%
- Karbohidrat 49 g 18%
- Lemak 11 g 14%
- Serat 0,9 g 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 9,9 g | 49 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 5 g | 25 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 15 g | 74 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 20 g | 98 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 25 g | 123 g | 28 g |
Makanan serupa
- Roti gandum utuh irisdipanggang250 kcal / 100 g
- Roti gandum utuhdipanggang, dengan krim keju338 kcal / 100 g
- Roti gandum asindipanggang418 kcal / 100 g
- Roti gandum manisdengan krim263 kcal / 100 g
- Roti gandum berkecambahberkecambah, dipanggang205 kcal / 100 g
- Sandwich keju krimroti gandum utuh242 kcal / 100 g
- Roti panggang gandum
- Sandwich keju olesroti gandum utuh256 kcal / 100 g
- Roti Prancis dengan keju krim281 kcal / 100 g
- Toast gandum Swedia411 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Roti gandum
Berapa kalori dalam 100 g Roti gandum?
100 g Roti gandum mengandung 337 kcal, dengan 9,9 g protein, 49 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti gandum?
50 g Roti gandum mengandung 169 kcal, dengan 5 g protein, 25 g karbohidrat, dan 5,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti gandum?
150 g Roti gandum mengandung 506 kcal, dengan 15 g protein, 74 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti gandum?
200 g Roti gandum mengandung 674 kcal, dengan 20 g protein, 98 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti gandum?
250 g Roti gandum mengandung 843 kcal, dengan 25 g protein, 123 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Sumber: tbca BRC0484A · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
