Ketahui apa yang ada di piring Anda

Roti gandum utuh

Kalori & informasi gizi

dipanggang, dengan selai

353

kalorikcal per 100 g

Protein8,8 g

Karbo68 g

Lemak4,8 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	353	8,8 g	68 g	4,8 g
50 g	50 g	177	4,4 g	34 g	2,4 g
150 g	150 g	530	13 g	102 g	7,2 g
200 g	200 g	706	18 g	136 g	9,5 g
250 g	250 g	883	22 g	171 g	12 g

Berapa kalori dalam 100 g Roti gandum utuh?

100 g Roti gandum utuh mengandung 353 kcal, dengan 8,8 g protein, 68 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Roti gandum utuh?

50 g Roti gandum utuh mengandung 177 kcal, dengan 4,4 g protein, 34 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Roti gandum utuh?

150 g Roti gandum utuh mengandung 530 kcal, dengan 13 g protein, 102 g karbohidrat, dan 7,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Roti gandum utuh?

200 g Roti gandum utuh mengandung 706 kcal, dengan 18 g protein, 136 g karbohidrat, dan 9,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Roti gandum utuh?

250 g Roti gandum utuh mengandung 883 kcal, dengan 22 g protein, 171 g karbohidrat, dan 12 g lemak.

Sumber: tbca BRC0485A · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat