Kalori & informasi gizi Roast kecil top loin (tanpa tulang, daging dan lemak terpisahkan, dipangkas hingga lemak 1/8", select, dimasak, dipanggang) (per 100 g dan per porsi)

Kalori per porsi

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	213	27 g	0,9 g	11 g
1 porsi	85 g	181	23 g	0,8 g	9,5 g
2 porsi	170 g	362	46 g	1,5 g	19 g
½ porsi	42,5 g	91	12 g	0,4 g	4,8 g
3 porsi	255 g	543	69 g	2,3 g	29 g
4 porsi	340 g	724	92 g	3,1 g	38 g
50 g	50 g	107	14 g	0,5 g	5,6 g
150 g	150 g	320	41 g	1,4 g	17 g
200 g	200 g	426	54 g	1,8 g	22 g
250 g	250 g	533	68 g	2,3 g	28 g

Berapa kalori dalam 100 g Roast kecil top loin?

100 g Roast kecil top loin mengandung 213 kcal, dengan 27 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (85 g) Roast kecil top loin?

1 porsi (85 g) Roast kecil top loin mengandung 181 kcal, dengan 23 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 9,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (170 g) Roast kecil top loin?

2 porsi (170 g) Roast kecil top loin mengandung 362 kcal, dengan 46 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (42,5 g) Roast kecil top loin?

½ porsi (42,5 g) Roast kecil top loin mengandung 91 kcal, dengan 12 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (255 g) Roast kecil top loin?

3 porsi (255 g) Roast kecil top loin mengandung 543 kcal, dengan 69 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 29 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (340 g) Roast kecil top loin?

4 porsi (340 g) Roast kecil top loin mengandung 724 kcal, dengan 92 g protein, 3,1 g karbohidrat, dan 38 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Roast kecil top loin?

50 g Roast kecil top loin mengandung 107 kcal, dengan 14 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Roast kecil top loin?

150 g Roast kecil top loin mengandung 320 kcal, dengan 41 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 17 g lemak.