Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pizza keju
Kalori & informasi gizi
topping, kerak tipis, beku, dimasak
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 263 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 26 g 9%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak jenuh 5,7 g 28%
- Serat 3 g 11%
- Gula 3,7 g —
- Natrium 471 mg 20%
- Kolesterol 21 mg 7%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 72 µg 8%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,74 mg 5%
- Vitamin K 4,2 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 1,3 mg 8%
- Asam pantotenat (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 87 µg 22%
- Vitamin B12 0,62 µg 26%
- Kolin 18,9 mg 3%
Mineral
- Kalsium 228 mg 18%
- Zat besi 2,1 mg 12%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 215 mg 17%
- Kalium 201 mg 4%
- Seng 1,5 mg 14%
- Tembaga 0,09 mg 10%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Selenium 21,4 µg 39%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 12 g | 26 g | 11 g |
| 1 porsi | 69 g | 181 | 8,2 g | 18 g | 7,6 g |
| 2 porsi | 138 g | 363 | 16 g | 36 g | 15 g |
| ½ porsi | 34,5 g | 91 | 4,1 g | 8,9 g | 3,8 g |
| 3 porsi | 207 g | 544 | 25 g | 53 g | 23 g |
| 4 porsi | 276 g | 726 | 33 g | 71 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 6 g | 13 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 18 g | 39 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 24 g | 52 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 30 g | 65 g | 28 g |
Makanan serupa
- Pizza keju kulit tipisbeku, dimasak276 kcal / 100 g
- Pizza keju ala Kanadakulit tipis, beku, matang287 kcal / 100 g
- Pizza keju vegetariankulit tebal/biasa, beku, dimasak230 kcal / 100 g
- Pizza keju Deluxekulit tipis, beku, matang287 kcal / 100 g
- Pizza keju minikerak tipis, beku, dimasak268 kcal / 100 g
- Pizzabeku, nilai rata-rata190 kcal / 100 g
- Pizza sayurkeju, kerak tipis, beku, dimasak237 kcal / 100 g
- Cheeseburgermakanan cepat saji, tunggal, patty besar, biasa310 kcal / 100 g
- Pizza keju dan jamurkulit tipis, beku, dimasak260 kcal / 100 g
- Pizza keju dan dagingkerak tipis, beku, dimasak267 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pizza keju
Berapa kalori dalam 100 g Pizza keju?
100 g Pizza keju mengandung 263 kcal, dengan 12 g protein, 26 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (69 g) Pizza keju?
1 porsi (69 g) Pizza keju mengandung 181 kcal, dengan 8,2 g protein, 18 g karbohidrat, dan 7,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (138 g) Pizza keju?
2 porsi (138 g) Pizza keju mengandung 363 kcal, dengan 16 g protein, 36 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (34,5 g) Pizza keju?
½ porsi (34,5 g) Pizza keju mengandung 91 kcal, dengan 4,1 g protein, 8,9 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (207 g) Pizza keju?
3 porsi (207 g) Pizza keju mengandung 544 kcal, dengan 25 g protein, 53 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (276 g) Pizza keju?
4 porsi (276 g) Pizza keju mengandung 726 kcal, dengan 33 g protein, 71 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pizza keju?
50 g Pizza keju mengandung 132 kcal, dengan 6 g protein, 13 g karbohidrat, dan 5,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pizza keju?
150 g Pizza keju mengandung 395 kcal, dengan 18 g protein, 39 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170373 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
