Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pizza keju
Kalori & informasi gizi
pizza 14 inci, topping keju, kerak isi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 274 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 28 g 10%
- Lemak 12 g 15%
- Lemak jenuh 5,8 g 29%
- Serat 1,7 g 6%
- Gula 2,9 g —
- Natrium 615 mg 27%
- Kolesterol 30 mg 10%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 117 µg 13%
- Vitamin C 3,1 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,67 mg 4%
- Vitamin K 8,3 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 26%
- Niasin (B3) 3,8 mg 24%
- Asam pantotenat (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 90 µg 23%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
- Kolin 17,3 mg 3%
Mineral
- Kalsium 238 mg 18%
- Zat besi 2 mg 11%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 249 mg 20%
- Kalium 229 mg 5%
- Seng 1,5 mg 14%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Mangan 0,35 mg 15%
- Selenium 16 µg 29%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 12 g | 28 g | 12 g |
| 1 porsi | 117 g | 321 | 14 g | 33 g | 14 g |
| 2 porsi | 234 g | 641 | 29 g | 66 g | 27 g |
| ½ porsi | 58,5 g | 160 | 7,2 g | 17 g | 6,8 g |
| 3 porsi | 351 g | 962 | 43 g | 99 g | 41 g |
| 4 porsi | 468 g | 1282 | 57 g | 132 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 6,1 g | 14 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 18 g | 43 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 25 g | 57 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 31 g | 71 g | 29 g |
Makanan serupa
- Pizza Hut pizza keju14", pinggiran keju274 kcal / 100 g
- Pizza keju Domino's 14"ultimate deep dish crust265 kcal / 100 g
- Pizza keju Papa John's14", kerak asli260 kcal / 100 g
- Pizza keju kerak biasa266 kcal / 100 g
- Pizza keju Pizza Hut12 inci, adonan yang direntangkan dengan tangan271 kcal / 100 g
- Pizza sosispizza 14 inci, topping sosis, kulit biasa280 kcal / 100 g
- Pizza pepperonipizza 14 inci, topping pepperoni, kulit tipis331 kcal / 100 g
- Cheeseburgermakanan cepat saji, tunggal, patty besar, biasa310 kcal / 100 g
- Pizza keju vegetariankulit tebal/biasa, beku, dimasak230 kcal / 100 g
- Pizza keju Deluxekerak tebal/biasa, beku, dimasak242 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pizza keju
Berapa kalori dalam 100 g Pizza keju?
100 g Pizza keju mengandung 274 kcal, dengan 12 g protein, 28 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (117 g) Pizza keju?
1 porsi (117 g) Pizza keju mengandung 321 kcal, dengan 14 g protein, 33 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (234 g) Pizza keju?
2 porsi (234 g) Pizza keju mengandung 641 kcal, dengan 29 g protein, 66 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (58,5 g) Pizza keju?
½ porsi (58,5 g) Pizza keju mengandung 160 kcal, dengan 7,2 g protein, 17 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (351 g) Pizza keju?
3 porsi (351 g) Pizza keju mengandung 962 kcal, dengan 43 g protein, 99 g karbohidrat, dan 41 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (468 g) Pizza keju?
4 porsi (468 g) Pizza keju mengandung 1282 kcal, dengan 57 g protein, 132 g karbohidrat, dan 54 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pizza keju?
50 g Pizza keju mengandung 137 kcal, dengan 6,1 g protein, 14 g karbohidrat, dan 5,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pizza keju?
150 g Pizza keju mengandung 411 kcal, dengan 18 g protein, 43 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170773 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
