Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pizza keju
Kalori & informasi gizi
pizza 14 inci, topping keju, kerak tipis
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 302 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohidrat 29 g 10%
- Lemak 14 g 18%
- Lemak jenuh 6,2 g 31%
- Serat 2,5 g 9%
- Gula 3,6 g —
- Natrium 742 mg 32%
- Kolesterol 28 mg 9%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 72 µg 8%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 9,7 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 96 µg 24%
- Vitamin B12 0,57 µg 24%
- Kolin 18,9 mg 3%
Mineral
- Kalsium 288 mg 22%
- Zat besi 1,7 mg 10%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 295 mg 24%
- Kalium 199 mg 4%
- Seng 1,6 mg 14%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,31 mg 13%
- Selenium 20 µg 36%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 13 g | 29 g | 14 g |
| 1 porsi | 76 g | 230 | 9,8 g | 22 g | 11 g |
| 2 porsi | 152 g | 459 | 20 g | 44 g | 21 g |
| ½ porsi | 38 g | 115 | 4,9 g | 11 g | 5,3 g |
| 3 porsi | 228 g | 689 | 29 g | 65 g | 32 g |
| 4 porsi | 304 g | 918 | 39 g | 87 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 6,4 g | 14 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 19 g | 43 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 26 g | 57 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 32 g | 72 g | 35 g |
Makanan serupa
- Pizza keju Papa John's14", kerak tipis295 kcal / 100 g
- Pizza Hut pizza keju14", tipis dan renyah306 kcal / 100 g
- Pizza keju kulit tipisbeku, dimasak276 kcal / 100 g
- Pizza keju Domino's 14"crunchy thin crust298 kcal / 100 g
- Pizza keju kerak biasa266 kcal / 100 g
- Pizza sosispizza 14 inci, topping sosis, kulit biasa280 kcal / 100 g
- Pizza pepperonipizza 14 inci, topping pepperoni, kulit tipis331 kcal / 100 g
- Cheeseburgermakanan cepat saji, tunggal, patty besar, biasa310 kcal / 100 g
- Pizza keju ala Kanadakulit tipis, beku, matang287 kcal / 100 g
- Pizza keju Pizza Hut12 inci, adonan yang direntangkan dengan tangan271 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pizza keju
Berapa kalori dalam 100 g Pizza keju?
100 g Pizza keju mengandung 302 kcal, dengan 13 g protein, 29 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (76 g) Pizza keju?
1 porsi (76 g) Pizza keju mengandung 230 kcal, dengan 9,8 g protein, 22 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (152 g) Pizza keju?
2 porsi (152 g) Pizza keju mengandung 459 kcal, dengan 20 g protein, 44 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (38 g) Pizza keju?
½ porsi (38 g) Pizza keju mengandung 115 kcal, dengan 4,9 g protein, 11 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (228 g) Pizza keju?
3 porsi (228 g) Pizza keju mengandung 689 kcal, dengan 29 g protein, 65 g karbohidrat, dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (304 g) Pizza keju?
4 porsi (304 g) Pizza keju mengandung 918 kcal, dengan 39 g protein, 87 g karbohidrat, dan 42 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pizza keju?
50 g Pizza keju mengandung 151 kcal, dengan 6,4 g protein, 14 g karbohidrat, dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pizza keju?
150 g Pizza keju mengandung 453 kcal, dengan 19 g protein, 43 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173294 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
