Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pizza keju
Kalori & informasi gizi
Little Caesars, 14 inci, kulit tipis
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 309 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohidrat 21 g 8%
- Lemak 17 g 22%
- Lemak jenuh 7,3 g 37%
- Serat 1,6 g 6%
- Gula 2,8 g —
- Natrium 455 mg 20%
- Kolesterol 39 mg 13%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 123 µg 14%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 9,6 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niasin (B3) 0,85 mg 5%
- Asam pantotenat (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamin B12 0,71 µg 30%
Mineral
- Kalsium 422 mg 32%
- Zat besi 0,64 mg 4%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosfor 297 mg 24%
- Kalium 177 mg 4%
- Seng 2,1 mg 19%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selenium 28,1 µg 51%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 16 g | 21 g | 17 g |
| 1 porsi | 48 g | 148 | 7,8 g | 10 g | 8,2 g |
| 2 porsi | 96 g | 297 | 16 g | 20 g | 16 g |
| ½ porsi | 24 g | 74 | 3,9 g | 5,1 g | 4,1 g |
| 3 porsi | 144 g | 445 | 23 g | 31 g | 25 g |
| 4 porsi | 192 g | 593 | 31 g | 41 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 8,1 g | 11 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 24 g | 32 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 33 g | 43 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 41 g | 53 g | 43 g |
Makanan serupa
- Pizza Hut pizza keju14", tipis dan renyah306 kcal / 100 g
- Pizza keju Papa John's14", kerak tipis295 kcal / 100 g
- Pizza keju Domino's 14"crunchy thin crust298 kcal / 100 g
- Pizza keju Pizza Hut12 inci, adonan yang direntangkan dengan tangan271 kcal / 100 g
- Pizza keju kerak biasa266 kcal / 100 g
- Pizza pepperonilittle caesars, 14", bundar asli, kerak biasa273 kcal / 100 g
- Pizza daging dan sayurlittle caesars, 14", bundar asli, kerak biasa243 kcal / 100 g
- Cheeseburgertunggal, patty biasa, polos308 kcal / 100 g
- Pizza keju kulit tipisbeku, dimasak276 kcal / 100 g
- Pizza keju ala Kanadakulit tipis, beku, matang287 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pizza keju
Bagaimana cara menghangatkan pizza keju agar kulitnya tidak lembek?
Panaskan irisan di wajan bertutup dengan api kecil selama sekitar 5–8 menit; percikkan sedikit air ke sisi wajan, bukan ke pizza, agar keju meleleh tanpa membuat kulit basah. Untuk beberapa irisan, gunakan oven bersuhu 180 °C selama 5–8 menit.
Berapa lama pizza keju boleh disimpan setelah dibeli?
Simpan dalam wadah tertutup di lemari es dan habiskan dalam 3–4 hari. Jangan biarkan pizza matang berada pada suhu ruang lebih dari 2 jam; panaskan kembali sampai bagian tengahnya benar-benar panas.
Bagaimana memanggang pizza keju beku?
Panaskan oven mengikuti suhu pada kemasan, biasanya sekitar 200–220 °C, lalu panggang pizza tanpa mencairkannya terlebih dahulu. Mulai periksa menjelang waktu yang tercantum: tepinya harus kecokelatan dan keju meleleh serta berbuih.
Apa yang cocok disajikan bersama pizza keju?
Salad hijau dengan saus vinaigrette atau sayuran panggang memberi kontras segar pada keju yang gurih. Untuk hidangan bergaya Italia-Amerika, pizza keju juga sering disajikan bersama sayap ayam atau stik roti.
Apa bedanya pizza keju berkulit tipis dan kulit biasa?
Kulit tipis lebih renyah dan memberi ruang lebih besar untuk rasa saus tomat serta keju, sedangkan kulit biasa lebih tebal dan empuk. Perhatikan juga ukuran irisan: irisan dari pizza berkulit tipis belum tentu lebih kecil.
Apakah pizza keju merupakan sumber kalsium?
Ya. Keju menyumbang kalsium, dan satu irisan berukuran 48 g mengandung 203 mg kalsium.
Apakah pizza keju boleh dipanaskan ulang lebih dari sekali?
Sebaiknya panaskan hanya porsi yang akan Anda makan, lalu simpan sisanya segera kembali di lemari es. Pemanasan berulang membuat kulit makin kering dan membuat suhu makanan lebih sulit dijaga dengan baik.
Sumber: USDA FoodData Central 173289 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
