Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pizza keju ala Kanada
Kalori & informasi gizi
kulit tipis, beku, matang
287
kalorikcal per 100 g
Protein13 g
Karbo26 g
Lemak14 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 287 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohidrat 26 g 9%
- Lemak 14 g 18%
- Lemak jenuh 7,1 g 35%
- Serat 1,8 g 6%
- Gula 3,7 g —
- Natrium 466 mg 20%
- Kolesterol 26,6 mg 9%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 69 µg 8%
- Vitamin C 1,9 mg 2%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 0,96 mg 6%
- Vitamin K 7,1 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,44 mg 37%
- Riboflavin (B2) 0,39 mg 30%
- Niasin (B3) 3,3 mg 20%
- Asam pantotenat (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,11 mg 7%
- Folat (B9) 178 µg 45%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
- Kolin 26,3 mg 5%
Mineral
- Kalsium 146 mg 11%
- Zat besi 1,8 mg 10%
- Magnesium 20,7 mg 5%
- Fosfor 196 mg 16%
- Kalium 165 mg 4%
- Seng 1,2 mg 11%
- Tembaga 0,09 mg 10%
- Mangan 0,22 mg 9%
- Selenium 12 µg 22%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 13 g | 26 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 6,5 g | 13 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 430 | 20 g | 39 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 573 | 26 g | 52 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 716 | 33 g | 65 g | 34 g |
Makanan serupa
- Pizza ala Kanadakeju rendah lemak sebagian, kerak tebal/biasa, beku, dimasak268 kcal / 100 g
- Pizza keju kulit tipisbeku, dimasak276 kcal / 100 g
- Makan siang sekolah pizza keju biji utuh kerak tipistopping keju, beku, dimasak247 kcal / 100 g
- Makan siang sekolah pizza keju kerak tebal gandum utuhtopping keju, beku, dimasak254 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pizza keju ala Kanada
Berapa kalori dalam 100 g Pizza keju ala Kanada?
100 g Pizza keju ala Kanada mengandung 287 kcal, dengan 13 g protein, 26 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pizza keju ala Kanada?
50 g Pizza keju ala Kanada mengandung 143 kcal, dengan 6,5 g protein, 13 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pizza keju ala Kanada?
150 g Pizza keju ala Kanada mengandung 430 kcal, dengan 20 g protein, 39 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pizza keju ala Kanada?
200 g Pizza keju ala Kanada mengandung 573 kcal, dengan 26 g protein, 52 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pizza keju ala Kanada?
250 g Pizza keju ala Kanada mengandung 716 kcal, dengan 33 g protein, 65 g karbohidrat, dan 34 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7989 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
