Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pizza ala Kanada
Kalori & informasi gizi
keju rendah lemak sebagian, kerak tebal/biasa, beku, dimasak
268
kalorikcal per 100 g
Protein12 g
Karbo32 g
Lemak9,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 268 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 32 g 12%
- Lemak 9,3 g 12%
- Lemak jenuh 3,6 g 18%
- Serat 1,9 g 7%
- Gula 4 g —
- Natrium 472 mg 21%
- Kolesterol 17,6 mg 6%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 65 µg 7%
- Vitamin C 1,5 mg 2%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 8%
- Vitamin K 8,2 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,45 mg 37%
- Riboflavin (B2) 0,42 mg 33%
- Niasin (B3) 3,8 mg 24%
- Asam pantotenat (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 170 µg 42%
- Vitamin B12 0,34 µg 14%
- Kolin 24,5 mg 4%
Mineral
- Kalsium 94,8 mg 7%
- Zat besi 2,1 mg 12%
- Magnesium 21,9 mg 5%
- Fosfor 130 mg 10%
- Kalium 138 mg 3%
- Seng 1 mg 9%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selenium 13,1 µg 24%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 12 g | 32 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 6 g | 16 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 18 g | 48 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 24 g | 64 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 671 | 30 g | 80 g | 23 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Pizza ala Kanada
Berapa kalori dalam 100 g Pizza ala Kanada?
100 g Pizza ala Kanada mengandung 268 kcal, dengan 12 g protein, 32 g karbohidrat, dan 9,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pizza ala Kanada?
50 g Pizza ala Kanada mengandung 134 kcal, dengan 6 g protein, 16 g karbohidrat, dan 4,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pizza ala Kanada?
150 g Pizza ala Kanada mengandung 402 kcal, dengan 18 g protein, 48 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pizza ala Kanada?
200 g Pizza ala Kanada mengandung 536 kcal, dengan 24 g protein, 64 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pizza ala Kanada?
250 g Pizza ala Kanada mengandung 671 kcal, dengan 30 g protein, 80 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7979 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
