Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pizza
Kalori & informasi gizi
keju setengah skim, kerak tebal/biasa, beku, dimasak
265
kalorikcal per 100 g
Protein11 g
Karbo34 g
Lemak8,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 265 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 34 g 12%
- Lemak 8,5 g 11%
- Lemak jenuh 3,5 g 17%
- Serat 2,1 g 7%
- Gula 6,7 g —
- Natrium 379 mg 16%
- Kolesterol 16,6 mg 6%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 66 µg 7%
- Vitamin C 1,7 mg 2%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,38 mg 31%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niasin (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 216 µg 54%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 14,3 mg 3%
Mineral
- Kalsium 139 mg 11%
- Zat besi 2,2 mg 12%
- Magnesium 20,3 mg 5%
- Fosfor 154 mg 12%
- Kalium 157 mg 3%
- Seng 1,1 mg 10%
- Tembaga 0,09 mg 10%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selenium 19,3 µg 35%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 11 g | 34 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 5,5 g | 17 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 17 g | 51 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 22 g | 68 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 28 g | 85 g | 21 g |
Makanan serupa
- Pizza dagingdengan topping, kerak tebal, beku, matang274 kcal / 100 g
- Rolade pizzabeku, belum disiapkan328 kcal / 100 g
- Pizza deluxedengan keju rendah lemak sebagian, kerak tebal/biasa, beku, matang268 kcal / 100 g
- Pizza pepperonidengan keju, beku, dimasak255 kcal / 100 g
- Pizza bayamkeju, kerak tipis, beku, dimasak256 kcal / 100 g
- Pizza kejukulit biasa, beku, dimasak261 kcal / 100 g
- Pizza ala Kanadakeju rendah lemak sebagian, kerak tebal/biasa, beku, dimasak268 kcal / 100 g
- Pizza keju ala Kanadakerak tebal/biasa, beku, dimasak291 kcal / 100 g
- Pizza jamurkeju setengah skim, kerak tipis, beku, dimasak289 kcal / 100 g
- Pizza Hawaiidengan keju rendah lemak sebagian, kerak tipis, beku, matang235 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pizza
Berapa kalori dalam 100 g Pizza?
100 g Pizza mengandung 265 kcal, dengan 11 g protein, 34 g karbohidrat, dan 8,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pizza?
50 g Pizza mengandung 133 kcal, dengan 5,5 g protein, 17 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pizza?
150 g Pizza mengandung 398 kcal, dengan 17 g protein, 51 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pizza?
200 g Pizza mengandung 530 kcal, dengan 22 g protein, 68 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pizza?
250 g Pizza mengandung 663 kcal, dengan 28 g protein, 85 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7988 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
