Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pizza keju
Kalori & informasi gizi
kulit biasa, beku, dimasak
261
kalorikcal per 100 g
Protein12 g
Karbo31 g
Lemak9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 261 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 31 g 11%
- Lemak 9 g 11%
- Lemak jenuh 4,3 g 22%
- Serat 2,3 g 8%
- Gula 4,9 g —
- Natrium 408 mg 18%
- Kolesterol 17,6 mg 6%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 66 µg 7%
- Vitamin C 1,7 mg 2%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,4 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 26%
- Niasin (B3) 2,5 mg 16%
- Asam pantotenat (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 144 µg 36%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
- Kolin 14,3 mg 3%
Mineral
- Kalsium 155 mg 12%
- Zat besi 2 mg 11%
- Magnesium 19,7 mg 5%
- Fosfor 156 mg 12%
- Kalium 120 mg 3%
- Seng 1,1 mg 10%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selenium 10,9 µg 20%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 12 g | 31 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 6 g | 15 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 391 | 18 g | 46 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 521 | 24 g | 62 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 652 | 30 g | 77 g | 22 g |
Makanan serupa
- Pizza keju kulit tipisbeku, dimasak276 kcal / 100 g
- Pizza keju vegetariankulit tebal/biasa, beku, dimasak230 kcal / 100 g
- Pizza keju ala Kanadakerak tebal/biasa, beku, dimasak291 kcal / 100 g
- Pizza keju Deluxekerak tebal/biasa, beku, dimasak242 kcal / 100 g
- Pizza keju minikerak tipis, beku, dimasak268 kcal / 100 g
- Pizzabeku, nilai rata-rata190 kcal / 100 g
- Pizza daging sayuran dan kejukulit biasa, beku, dimasak276 kcal / 100 g
- Lasagna kejubeku, disiapkan130 kcal / 100 g
- Campuran keju pizzadiparut331 kcal / 100 g
- Makaroni kejumakanan beku, pasta, sangat kaya, dipanaskan180 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pizza keju
Berapa kalori dalam 100 g Pizza keju?
100 g Pizza keju mengandung 261 kcal, dengan 12 g protein, 31 g karbohidrat, dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pizza keju?
50 g Pizza keju mengandung 130 kcal, dengan 6 g protein, 15 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pizza keju?
150 g Pizza keju mengandung 391 kcal, dengan 18 g protein, 46 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pizza keju?
200 g Pizza keju mengandung 521 kcal, dengan 24 g protein, 62 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pizza keju?
250 g Pizza keju mengandung 652 kcal, dengan 30 g protein, 77 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5860 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
