Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pizza keju
Kalori & informasi gizi
pizza 14 inci, topping keju, kerak tebal
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 271 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 31 g 11%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak jenuh 4,2 g 21%
- Serat 2,2 g 8%
- Gula 3,3 g —
- Natrium 597 mg 26%
- Kolesterol 17 mg 6%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 69 µg 8%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,82 mg 5%
- Vitamin K 10 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,37 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niasin (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 106 µg 27%
- Vitamin B12 0,35 µg 15%
- Kolin 16,6 mg 3%
Mineral
- Kalsium 179 mg 14%
- Zat besi 2,5 mg 14%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 209 mg 17%
- Kalium 169 mg 4%
- Seng 1,3 mg 12%
- Tembaga 0,1 mg 12%
- Mangan 0,34 mg 15%
- Selenium 18,1 µg 33%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 11 g | 31 g | 11 g |
| 1 porsi | 115 g | 312 | 12 g | 36 g | 12 g |
| 2 porsi | 230 g | 623 | 25 g | 71 g | 24 g |
| ½ porsi | 57,5 g | 156 | 6,2 g | 18 g | 6,1 g |
| 3 porsi | 345 g | 935 | 37 g | 107 g | 36 g |
| 4 porsi | 460 g | 1247 | 50 g | 143 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 5,4 g | 16 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 16 g | 47 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 22 g | 62 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 27 g | 77 g | 26 g |
Makanan serupa
- Pizza Hut pizza keju14", kerak pan276 kcal / 100 g
- Pizza keju Domino's 14"ultimate deep dish crust265 kcal / 100 g
- Pizza keju Papa John's14", kerak asli260 kcal / 100 g
- Pizza keju kerak biasa266 kcal / 100 g
- Pizza keju Pizza Hut12 inci, adonan yang direntangkan dengan tangan271 kcal / 100 g
- Pizza pepperonipizza 14 inci, topping pepperoni, kulit tipis331 kcal / 100 g
- Pizza sosispizza 14 inci, topping sosis, kulit biasa280 kcal / 100 g
- Cheeseburgermakanan cepat saji, tunggal, patty besar, biasa310 kcal / 100 g
- Pizza keju vegetariankulit tebal/biasa, beku, dimasak230 kcal / 100 g
- Pizza keju Deluxekerak tebal/biasa, beku, dimasak242 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pizza keju
Berapa kalori dalam 100 g Pizza keju?
100 g Pizza keju mengandung 271 kcal, dengan 11 g protein, 31 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (115 g) Pizza keju?
1 porsi (115 g) Pizza keju mengandung 312 kcal, dengan 12 g protein, 36 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (230 g) Pizza keju?
2 porsi (230 g) Pizza keju mengandung 623 kcal, dengan 25 g protein, 71 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (57,5 g) Pizza keju?
½ porsi (57,5 g) Pizza keju mengandung 156 kcal, dengan 6,2 g protein, 18 g karbohidrat, dan 6,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (345 g) Pizza keju?
3 porsi (345 g) Pizza keju mengandung 935 kcal, dengan 37 g protein, 107 g karbohidrat, dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (460 g) Pizza keju?
4 porsi (460 g) Pizza keju mengandung 1247 kcal, dengan 50 g protein, 143 g karbohidrat, dan 49 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pizza keju?
50 g Pizza keju mengandung 136 kcal, dengan 5,4 g protein, 16 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pizza keju?
150 g Pizza keju mengandung 407 kcal, dengan 16 g protein, 47 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173293 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
