Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pizza keju ala Kanada
Kalori & informasi gizi
kerak tebal/biasa, beku, dimasak
291
kalorikcal per 100 g
Protein12 g
Karbo23 g
Lemak16 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 291 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 23 g 8%
- Lemak 16 g 21%
- Lemak jenuh 4,2 g 21%
- Serat 1,4 g 5%
- Gula 5,9 g —
- Natrium 454 mg 20%
- Kolesterol 26,5 mg 9%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 65 µg 7%
- Vitamin C 1,5 mg 2%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 8%
- Vitamin K 8,2 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,39 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niasin (B3) 2,6 mg 16%
- Asam pantotenat (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 61,4 µg 15%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
- Kolin 24,5 mg 4%
Mineral
- Kalsium 101 mg 8%
- Zat besi 1,6 mg 9%
- Magnesium 17,8 mg 4%
- Fosfor 120 mg 10%
- Kalium 140 mg 3%
- Seng 1 mg 9%
- Tembaga 0,09 mg 11%
- Mangan 0,22 mg 9%
- Selenium 15,2 µg 28%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 12 g | 23 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 5,9 g | 12 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 18 g | 35 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 583 | 24 g | 46 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 729 | 30 g | 58 g | 41 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Pizza keju ala Kanada
Berapa kalori dalam 100 g Pizza keju ala Kanada?
100 g Pizza keju ala Kanada mengandung 291 kcal, dengan 12 g protein, 23 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pizza keju ala Kanada?
50 g Pizza keju ala Kanada mengandung 146 kcal, dengan 5,9 g protein, 12 g karbohidrat, dan 8,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pizza keju ala Kanada?
150 g Pizza keju ala Kanada mengandung 437 kcal, dengan 18 g protein, 35 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pizza keju ala Kanada?
200 g Pizza keju ala Kanada mengandung 583 kcal, dengan 24 g protein, 46 g karbohidrat, dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pizza keju ala Kanada?
250 g Pizza keju ala Kanada mengandung 729 kcal, dengan 30 g protein, 58 g karbohidrat, dan 41 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7978 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
