Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 243 kcal —
  • Protein 12 g 24%
  • Karbohidrat 21 g 8%
  • Lemak 11 g 15%
  • Lemak jenuh 4,6 g 23%
  • Serat 2,1 g 8%
  • Gula 3,7 g —
  • Natrium 578 mg 25%
  • Kolesterol 31 mg 10%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 48 µg 5%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin E 0,9 mg 6%
  • Vitamin K 5,7 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,29 mg 24%
  • Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
  • Niasin (B3) 3,6 mg 22%
  • Asam pantotenat (B5) 0,57 mg 11%
  • Vitamin B12 0,61 µg 25%

Mineral

  • Kalsium 167 mg 13%
  • Zat besi 2,1 mg 12%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Fosfor 207 mg 17%
  • Kalium 195 mg 4%
  • Seng 1,6 mg 14%
  • Tembaga 0,14 mg 16%
  • Mangan 0,27 mg 12%
  • Selenium 27,1 µg 49%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g24312 g21 g11 g
1 porsi115 g27914 g24 g13 g
2 porsi230 g55928 g48 g26 g
½ porsi57,5 g1407 g12 g6,5 g
3 porsi345 g83842 g73 g39 g
4 porsi460 g111856 g97 g52 g
50 g50 g1226,1 g11 g5,7 g
150 g150 g36518 g32 g17 g
200 g200 g48624 g42 g23 g
250 g250 g60830 g53 g28 g

Pertanyaan tentang Pizza daging dan sayur

Berapa kalori dalam 100 g Pizza daging dan sayur?

100 g Pizza daging dan sayur mengandung 243 kcal, dengan 12 g protein, 21 g karbohidrat, dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (115 g) Pizza daging dan sayur?

1 porsi (115 g) Pizza daging dan sayur mengandung 279 kcal, dengan 14 g protein, 24 g karbohidrat, dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (230 g) Pizza daging dan sayur?

2 porsi (230 g) Pizza daging dan sayur mengandung 559 kcal, dengan 28 g protein, 48 g karbohidrat, dan 26 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (57,5 g) Pizza daging dan sayur?

½ porsi (57,5 g) Pizza daging dan sayur mengandung 140 kcal, dengan 7 g protein, 12 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (345 g) Pizza daging dan sayur?

3 porsi (345 g) Pizza daging dan sayur mengandung 838 kcal, dengan 42 g protein, 73 g karbohidrat, dan 39 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (460 g) Pizza daging dan sayur?

4 porsi (460 g) Pizza daging dan sayur mengandung 1118 kcal, dengan 56 g protein, 97 g karbohidrat, dan 52 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pizza daging dan sayur?

50 g Pizza daging dan sayur mengandung 122 kcal, dengan 6,1 g protein, 11 g karbohidrat, dan 5,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pizza daging dan sayur?

150 g Pizza daging dan sayur mengandung 365 kcal, dengan 18 g protein, 32 g karbohidrat, dan 17 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 172049 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat