Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pizza daging dan sayur
Kalori & informasi gizi
topping, kerak mengembang, beku, dimasak
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 271 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbohidrat 26 g 10%
- Lemak 12 g 15%
- Lemak jenuh 4,6 g 23%
- Serat 2,3 g 8%
- Gula 7,3 g —
- Natrium 640 mg 28%
- Kolesterol 19 mg 6%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 68 µg 8%
- Vitamin C 4,2 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,92 mg 6%
- Vitamin K 6,7 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niasin (B3) 2,2 mg 13%
- Asam pantotenat (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 70 µg 18%
- Vitamin B12 0,8 µg 33%
- Kolin 24,3 mg 4%
Mineral
- Kalsium 155 mg 12%
- Zat besi 1,4 mg 8%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 211 mg 17%
- Kalium 189 mg 4%
- Seng 1,9 mg 17%
- Tembaga 0,21 mg 23%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selenium 11,6 µg 21%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 13 g | 27 g | 12 g |
| 1 porsi | 170 g | 461 | 22 g | 45 g | 20 g |
| 2 porsi | 340 g | 921 | 43 g | 90 g | 40 g |
| ½ porsi | 85 g | 230 | 11 g | 23 g | 10 g |
| 3 porsi | 510 g | 1382 | 64 g | 135 g | 60 g |
| 4 porsi | 680 g | 1843 | 86 g | 180 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 6,3 g | 13 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 19 g | 40 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 25 g | 53 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 32 g | 66 g | 29 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Pizza daging dan sayur
Berapa kalori dalam 100 g Pizza daging dan sayur?
100 g Pizza daging dan sayur mengandung 271 kcal, dengan 13 g protein, 27 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (170 g) Pizza daging dan sayur?
1 porsi (170 g) Pizza daging dan sayur mengandung 461 kcal, dengan 22 g protein, 45 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (340 g) Pizza daging dan sayur?
2 porsi (340 g) Pizza daging dan sayur mengandung 921 kcal, dengan 43 g protein, 90 g karbohidrat, dan 40 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (85 g) Pizza daging dan sayur?
½ porsi (85 g) Pizza daging dan sayur mengandung 230 kcal, dengan 11 g protein, 23 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (510 g) Pizza daging dan sayur?
3 porsi (510 g) Pizza daging dan sayur mengandung 1382 kcal, dengan 64 g protein, 135 g karbohidrat, dan 60 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (680 g) Pizza daging dan sayur?
4 porsi (680 g) Pizza daging dan sayur mengandung 1843 kcal, dengan 86 g protein, 180 g karbohidrat, dan 80 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pizza daging dan sayur?
50 g Pizza daging dan sayur mengandung 136 kcal, dengan 6,3 g protein, 13 g karbohidrat, dan 5,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pizza daging dan sayur?
150 g Pizza daging dan sayur mengandung 407 kcal, dengan 19 g protein, 40 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170716 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
