Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pizza keju dan daging
Kalori & informasi gizi
kerak tipis, beku, dimasak
267
kalorikcal per 100 g
Protein12 g
Karbo33 g
Lemak8,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 267 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 33 g 12%
- Lemak 8,6 g 11%
- Lemak jenuh 4,7 g 23%
- Serat 2,2 g 8%
- Gula 4,3 g —
- Natrium 475 mg 21%
- Kolesterol 32,8 mg 11%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 62 µg 7%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 4,6 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,45 mg 38%
- Riboflavin (B2) 0,37 mg 29%
- Niasin (B3) 3,9 mg 24%
- Vitamin B6 0,09 mg 6%
- Folat (B9) 341 µg 85%
- Vitamin B12 0,28 µg 12%
- Kolin 21,4 mg 4%
Mineral
- Kalsium 163 mg 13%
- Zat besi 2,1 mg 12%
- Magnesium 20,1 mg 5%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalium 140 mg 3%
- Seng 1,1 mg 10%
- Tembaga 0,09 mg 10%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selenium 10,6 µg 19%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 12 g | 33 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 6 g | 17 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 18 g | 50 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 24 g | 67 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 30 g | 83 g | 22 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Pizza keju dan daging
Berapa kalori dalam 100 g Pizza keju dan daging?
100 g Pizza keju dan daging mengandung 267 kcal, dengan 12 g protein, 33 g karbohidrat, dan 8,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pizza keju dan daging?
50 g Pizza keju dan daging mengandung 134 kcal, dengan 6 g protein, 17 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pizza keju dan daging?
150 g Pizza keju dan daging mengandung 401 kcal, dengan 18 g protein, 50 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pizza keju dan daging?
200 g Pizza keju dan daging mengandung 534 kcal, dengan 24 g protein, 67 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pizza keju dan daging?
250 g Pizza keju dan daging mengandung 668 kcal, dengan 30 g protein, 83 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7997 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
