Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pizza keju dan daging
Kalori & informasi gizi
kerak tebal, beku, dimasak
265
kalorikcal per 100 g
Protein12 g
Karbo31 g
Lemak9,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 265 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 31 g 11%
- Lemak 9,8 g 13%
- Lemak jenuh 4,7 g 24%
- Serat 1,6 g 6%
- Gula 5,3 g —
- Natrium 446 mg 19%
- Kolesterol 23,6 mg 8%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 49 µg 5%
- Vitamin C 1,6 mg 2%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 0,88 mg 6%
- Vitamin K 7,6 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niasin (B3) 2,3 mg 14%
- Asam pantotenat (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 94,3 µg 24%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
- Kolin 26,3 mg 5%
Mineral
- Kalsium 106 mg 8%
- Zat besi 1,8 mg 10%
- Magnesium 17,7 mg 4%
- Fosfor 136 mg 11%
- Kalium 138 mg 3%
- Seng 1,1 mg 10%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selenium 13,8 µg 25%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 12 g | 31 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 6,1 g | 15 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 18 g | 46 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 531 | 24 g | 61 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 664 | 31 g | 76 g | 25 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Pizza keju dan daging
Berapa kalori dalam 100 g Pizza keju dan daging?
100 g Pizza keju dan daging mengandung 265 kcal, dengan 12 g protein, 31 g karbohidrat, dan 9,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pizza keju dan daging?
50 g Pizza keju dan daging mengandung 133 kcal, dengan 6,1 g protein, 15 g karbohidrat, dan 4,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pizza keju dan daging?
150 g Pizza keju dan daging mengandung 398 kcal, dengan 18 g protein, 46 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pizza keju dan daging?
200 g Pizza keju dan daging mengandung 531 kcal, dengan 24 g protein, 61 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pizza keju dan daging?
250 g Pizza keju dan daging mengandung 664 kcal, dengan 31 g protein, 76 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7654 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
