Ketahui apa yang ada di piring Anda
pasta telur
Kalori & informasi gizi
dimasak, tanpa tambahan garam
134
kalorikcal per 100 g
Protein4,6 g
Karbo23 g
Lemak2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 134 kcal —
- Protein 4,6 g 9%
- Karbohidrat 23 g 8%
- Lemak 2 g 3%
- Lemak jenuh 0,4 g 2%
- Serat 2 g 7%
- Gula 0,8 g —
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 1,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 24,1 µg 6%
- Vitamin B12 0,14 µg 6%
Mineral
- Kalsium 23 mg 2%
- Zat besi 0,57 mg 3%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 68 mg 5%
- Kalium 25 mg 1%
- Seng 0,53 mg 5%
- Tembaga 0,11 mg 12%
- Mangan 0,3 mg 13%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 4,6 g | 23 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2,3 g | 12 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 6,9 g | 35 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 9,1 g | 46 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 11 g | 58 g | 5 g |
Makanan serupa
- Pasta telur segardimasak, tanpa penambahan garam168 kcal / 100 g
- Pasta telur keringdirebus dalam air suling, tanpa garam123 kcal / 100 g
- Pasta telur gandum utuhrebus125 kcal / 100 g
- Pasta telur speltadirebus139 kcal / 100 g
- Pasta telur bebas glutendirebus140 kcal / 100 g
- Mi telurkering, diperkaya384 kcal / 100 g
- Mie telurdimasak, diperkaya, dengan tambahan garam138 kcal / 100 g
- Pasta dengan telur dan mentegagandum, matang, tanpa garam159 kcal / 100 g
- Pastakering, diperkaya371 kcal / 100 g
- Mie telur bayamdiperkaya, dimasak132 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang pasta telur
Berapa kalori dalam 100 g pasta telur?
100 g pasta telur mengandung 134 kcal, dengan 4,6 g protein, 23 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g pasta telur?
50 g pasta telur mengandung 67 kcal, dengan 2,3 g protein, 12 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g pasta telur?
150 g pasta telur mengandung 201 kcal, dengan 6,9 g protein, 35 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g pasta telur?
200 g pasta telur mengandung 268 kcal, dengan 9,1 g protein, 46 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g pasta telur?
250 g pasta telur mengandung 335 kcal, dengan 11 g protein, 58 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 9822 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
