Ketahui apa yang ada di piring Anda
pasta telur
Kalori & informasi gizi
kering, mentah
381
kalorikcal per 100 g
Protein14 g
Karbo68 g
Lemak4,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 381 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohidrat 68 g 25%
- Lemak 4,7 g 6%
- Lemak jenuh 1,3 g 7%
- Serat 3,2 g 11%
- Gula 2,2 g —
- Natrium 34 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 17,2 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 2,1 mg 13%
- Asam pantotenat (B5) 0,91 mg 18%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 29 µg 7%
- Vitamin B12 0,29 µg 12%
Mineral
- Kalsium 35 mg 3%
- Zat besi 1,9 mg 11%
- Magnesium 58 mg 14%
- Fosfor 241 mg 19%
- Kalium 244 mg 5%
- Seng 1,9 mg 17%
- Tembaga 0,3 mg 33%
- Mangan 0,86 mg 37%
- Selenium 32,5 µg 59%
- Yodium 7 µg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 14 g | 68 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 7 g | 34 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 21 g | 102 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 28 g | 136 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 35 g | 170 g | 12 g |
Makanan serupa
- Pasta telur keringmentah346 kcal / 100 g
- Pasta telur segarmentah283 kcal / 100 g
- Pasta telur gandum utuhmentah353 kcal / 100 g
- Pasta telur bebas glutenmentah369 kcal / 100 g
- Pasta telur speltamentah366 kcal / 100 g
- Mi telurkering, diperkaya384 kcal / 100 g
- Pasta putih telurdikeringkan, mentah365 kcal / 100 g
- Pastakering, diperkaya371 kcal / 100 g
- Mi telur bayamdihayakan, kering382 kcal / 100 g
- Mie telurdimasak, diperkaya, dengan tambahan garam138 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang pasta telur
Berapa kalori dalam 100 g pasta telur?
100 g pasta telur mengandung 381 kcal, dengan 14 g protein, 68 g karbohidrat, dan 4,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g pasta telur?
50 g pasta telur mengandung 191 kcal, dengan 7 g protein, 34 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g pasta telur?
150 g pasta telur mengandung 572 kcal, dengan 21 g protein, 102 g karbohidrat, dan 7,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g pasta telur?
200 g pasta telur mengandung 762 kcal, dengan 28 g protein, 136 g karbohidrat, dan 9,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g pasta telur?
250 g pasta telur mengandung 953 kcal, dengan 35 g protein, 170 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 9821 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
