Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pasta gandum utuh
Kalori & informasi gizi
dengan sayuran, dengan garam
99
kalorikcal per 100 g
Protein3,8 g
Karbo17 g
Lemak1,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 99 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 1,1 g 1%
- Serat 3,1 g 11%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 3,8 g | 17 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1,9 g | 8,4 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 5,7 g | 25 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 7,6 g | 34 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 9,6 g | 42 g | 2,8 g |
Makanan serupa
- Gratin pasta gandum utuhdengan daging sapi, dengan saus putih (mentega, tepung terigu, dan susu) serta keju parmesan, peterseli, dan lada hitam, dengan garam153 kcal / 100 g
- Pasta gandum utuh spelttanpa telur, direbus127 kcal / 100 g
- Pasta gandum utuh spelt dengan telurmentah353 kcal / 100 g
- Salad pasta gandum utuhdengan sayur dan mayones131 kcal / 100 g
- Pasta dengan sayurangandum, tanpa garam101 kcal / 100 g
- Pasta biji-bijian utuh51% gandum utuh, sisanya semolina yang diperkaya, dimasak156 kcal / 100 g
- Sup pasta dan sayurandengan garam61 kcal / 100 g
- Mi gandum utuh339 kcal / 100 g
- Tepung gandum utuh369 kcal / 100 g
- Roti gandum utuh232 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pasta gandum utuh
Berapa kalori dalam 100 g Pasta gandum utuh?
100 g Pasta gandum utuh mengandung 99 kcal, dengan 3,8 g protein, 17 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pasta gandum utuh?
50 g Pasta gandum utuh mengandung 50 kcal, dengan 1,9 g protein, 8,4 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pasta gandum utuh?
150 g Pasta gandum utuh mengandung 149 kcal, dengan 5,7 g protein, 25 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pasta gandum utuh?
200 g Pasta gandum utuh mengandung 198 kcal, dengan 7,6 g protein, 34 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pasta gandum utuh?
250 g Pasta gandum utuh mengandung 248 kcal, dengan 9,6 g protein, 42 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Sumber: tbca BRC0598A · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
