Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pasta gandum utuh
Kalori & informasi gizi
direbus, dengan saus pesto (minyak zaitun, keju parmesan, kemangi, kacang-kacangan, bawang putih, dengan lada hitam), tanpa garam
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 232 kcal —
- Protein 6,4 g 13%
- Karbohidrat 18 g 7%
- Lemak 14 g 18%
- Serat 3,2 g 12%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 6,4 g | 18 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 3,2 g | 9 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 9,5 g | 27 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 13 g | 36 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 16 g | 45 g | 36 g |
Makanan serupa
- Gratin pasta gandum utuhdengan daging sapi, dengan saus putih (mentega, tepung terigu, dan susu) serta keju parmesan, peterseli, dan lada hitam, tanpa garam144 kcal / 100 g
- Pasta gandum utuh spelttanpa telur, direbus127 kcal / 100 g
- Pasta gandumdirebus, dengan saus pesto (minyak zaitun, keju parmesan, kemangi, kacang-kacangan, bawang putih, dengan lada hitam), tanpa garam234 kcal / 100 g
- Pasta telur gandum utuhrebus125 kcal / 100 g
- Wholemeal pasta egg-free cooked in salted water152 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pasta gandum utuh
Berapa kalori dalam 100 g Pasta gandum utuh?
100 g Pasta gandum utuh mengandung 232 kcal, dengan 6,4 g protein, 18 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pasta gandum utuh?
50 g Pasta gandum utuh mengandung 116 kcal, dengan 3,2 g protein, 9 g karbohidrat, dan 7,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pasta gandum utuh?
150 g Pasta gandum utuh mengandung 348 kcal, dengan 9,5 g protein, 27 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pasta gandum utuh?
200 g Pasta gandum utuh mengandung 464 kcal, dengan 13 g protein, 36 g karbohidrat, dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pasta gandum utuh?
250 g Pasta gandum utuh mengandung 580 kcal, dengan 16 g protein, 45 g karbohidrat, dan 36 g lemak.
Sumber: tbca BRC0912A · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
