Ketahui apa yang ada di piring Anda
Gratin pasta gandum utuh
Kalori & informasi gizi
dengan daging sapi, dengan saus putih (mentega, tepung terigu, dan susu) serta keju parmesan, peterseli, dan lada hitam, tanpa garam
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 144 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 4,6 g 6%
- Serat 2,2 g 8%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 8,4 g | 16 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 4,2 g | 8,2 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 13 g | 25 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 17 g | 33 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 21 g | 41 g | 11 g |
Makanan serupa
- Pasta gratin dengan daging sapigandum, dengan daging otot sapi, dengan saus putih (mentega, tepung gandum, dan susu) dan keju parmesan, peterseli, lada hitam, tanpa garam146 kcal / 100 g
- Pasta gandum utuhdengan daging otot sapi, peterseli, lada hitam, dengan mentega, bawang bombai, dan bawang putih, tanpa garam157 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Gratin pasta gandum utuh
Berapa kalori dalam 100 g Gratin pasta gandum utuh?
100 g Gratin pasta gandum utuh mengandung 144 kcal, dengan 8,4 g protein, 16 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Gratin pasta gandum utuh?
50 g Gratin pasta gandum utuh mengandung 72 kcal, dengan 4,2 g protein, 8,2 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Gratin pasta gandum utuh?
150 g Gratin pasta gandum utuh mengandung 216 kcal, dengan 13 g protein, 25 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Gratin pasta gandum utuh?
200 g Gratin pasta gandum utuh mengandung 288 kcal, dengan 17 g protein, 33 g karbohidrat, dan 9,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Gratin pasta gandum utuh?
250 g Gratin pasta gandum utuh mengandung 360 kcal, dengan 21 g protein, 41 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Sumber: tbca BRC1095A · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
