Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pasta gandum utuh
Kalori & informasi gizi
direbus, telur orak-arik, dengan bacon, tanpa garam
163
kalorikcal per 100 g
Protein7,8 g
Karbo17 g
Lemak6,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 163 kcal —
- Protein 7,8 g 16%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 6,7 g 9%
- Serat 2,5 g 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 7,8 g | 17 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 3,9 g | 8,3 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 12 g | 25 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 16 g | 33 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 20 g | 42 g | 17 g |
Makanan serupa
- Pasta gandum utuh spelttanpa telur, direbus127 kcal / 100 g
- Pasta gandum utuh spelt dengan telurmentah353 kcal / 100 g
- Gratin pasta gandum utuhdengan daging sapi, dengan saus putih (mentega, tepung terigu, dan susu) serta keju parmesan, peterseli, dan lada hitam, tanpa garam144 kcal / 100 g
- Pasta gandumdirebus, dengan telur orak-arik, dengan bacon, tanpa garam164 kcal / 100 g
- Pasta telur gandum utuhdirebus, dipanggang142 kcal / 100 g
- Gandum utuhdimasak sebelumnya, mentah359 kcal / 100 g
- Mi gandum utuh339 kcal / 100 g
- Roti gandum utuhdipanggang398 kcal / 100 g
- Tepung gandum utuh369 kcal / 100 g
- Wholemeal pasta egg-free dry338 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pasta gandum utuh
Berapa kalori dalam 100 g Pasta gandum utuh?
100 g Pasta gandum utuh mengandung 163 kcal, dengan 7,8 g protein, 17 g karbohidrat, dan 6,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pasta gandum utuh?
50 g Pasta gandum utuh mengandung 82 kcal, dengan 3,9 g protein, 8,3 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pasta gandum utuh?
150 g Pasta gandum utuh mengandung 245 kcal, dengan 12 g protein, 25 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pasta gandum utuh?
200 g Pasta gandum utuh mengandung 326 kcal, dengan 16 g protein, 33 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pasta gandum utuh?
250 g Pasta gandum utuh mengandung 408 kcal, dengan 20 g protein, 42 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Sumber: tbca BRC0908A · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
