Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pasta gandum utuh spelt
Kalori & informasi gizi
tanpa telur, direbus
127
kalorikcal per 100 g
Protein5,3 g
Karbo22 g
Lemak0,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 127 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Karbohidrat 22 g 8%
- Lemak 0,9 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 4 g 14%
- Gula 0,4 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 5,3 g | 22 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,6 g | 11 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 7,9 g | 34 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 11 g | 45 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 13 g | 56 g | 2,3 g |
Makanan serupa
- Pasta gandum utuh spelt dengan telurmentah353 kcal / 100 g
- Pasta spelttanpa telur, direbus149 kcal / 100 g
- Pasta telur spelt gandum utuhrebus125 kcal / 100 g
- Bulgur spelta kasardirebus51 kcal / 100 g
- Biji speltdirebus177 kcal / 100 g
- Wholemeal pasta egg-free dry338 kcal / 100 g
- Gandum einkorn utuhdirebus179 kcal / 100 g
- Mi gandum utuhmatang123 kcal / 100 g
- Bulgur gandum utuhdirebus tanpa garam113 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pasta gandum utuh spelt
Berapa kalori dalam 100 g Pasta gandum utuh spelt?
100 g Pasta gandum utuh spelt mengandung 127 kcal, dengan 5,3 g protein, 22 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pasta gandum utuh spelt?
50 g Pasta gandum utuh spelt mengandung 64 kcal, dengan 2,6 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pasta gandum utuh spelt?
150 g Pasta gandum utuh spelt mengandung 191 kcal, dengan 7,9 g protein, 34 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pasta gandum utuh spelt?
200 g Pasta gandum utuh spelt mengandung 254 kcal, dengan 11 g protein, 45 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pasta gandum utuh spelt?
250 g Pasta gandum utuh spelt mengandung 318 kcal, dengan 13 g protein, 56 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) E632232 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
