Ketahui apa yang ada di piring Anda
Paha ayam
Kalori & informasi gizi
seperempat, dengan punggung dan kulit, dimasak tanpa saus
215
kalorikcal per 100 g
Protein27 g
Karbo0 g
Lemak12 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 215 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 12 g 15%
- Lemak jenuh 2,8 g 14%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 27 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 14 g | 0 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 40 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 54 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 67 g | 0 g | 30 g |
Makanan serupa
- Paha ayam seperapatdimasak dalam panci, daging dan kulit, ditimbang dengan tulang137 kcal / 100 g
- Daging paha ayamayam pedaging, disusur185 kcal / 100 g
- Paha ayam bagian kuartaldengan kulit, dipanggang dalam oven, tanpa garam, tanpa tambahan lemak, ditiriskan219 kcal / 100 g
- Paha ayam bawahdimasak kaserol, daging dan kulit217 kcal / 100 g
- Paha ayam bagian bawahdipanggang, daging dan kulit236 kcal / 100 g
- Paha bawah dan atas ayamdimasak dengan kaserol, daging dan kulit217 kcal / 100 g
- Ayam utuhtanpa kulit, ditumis dengan margarin126 kcal / 100 g
- Paha kalkundengan kulit, disemur, dengan margarin170 kcal / 100 g
- Drumstick ayamayam pedaging atau penggoreng, daging dan kulit, dimasak, direbus204 kcal / 100 g
- Drumstick ayam tanpa kulitayam pedaging atau penggoreng, hanya daging, dimasak, direbus169 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Paha ayam
Berapa kalori dalam 100 g Paha ayam?
100 g Paha ayam mengandung 215 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Paha ayam?
50 g Paha ayam mengandung 108 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Paha ayam?
150 g Paha ayam mengandung 323 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Paha ayam?
200 g Paha ayam mengandung 430 kcal, dengan 54 g protein, 0 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Paha ayam?
250 g Paha ayam mengandung 538 kcal, dengan 67 g protein, 0 g karbohidrat, dan 30 g lemak.
Sumber: portfir 259 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
