Ketahui apa yang ada di piring Anda
Mentega mete
Kalori & informasi gizi
polos
587
kalorikcal per 100 g
Protein18 g
Karbo26 g
Lemak49 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 587 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Karbohidrat 26 g 9%
- Lemak 49 g 63%
- Lemak jenuh 9,8 g 49%
- Serat 2 g 7%
- Natrium 15 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,6 mg 10%
- Tiamin (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niasin (B3) 1,6 mg 10%
- Asam pantotenat (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 68 µg 17%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 43 mg 3%
- Zat besi 5 mg 28%
- Magnesium 258 mg 61%
- Fosfor 457 mg 37%
- Kalium 546 mg 12%
- Seng 5,2 mg 47%
- Tembaga 2,2 mg 243%
- Mangan 0,82 mg 35%
- Selenium 11,5 µg 21%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 587 | 18 g | 26 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 294 | 8,8 g | 13 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 881 | 26 g | 38 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 1174 | 35 g | 51 g | 99 g |
| 250 g | 250 g | 1468 | 44 g | 64 g | 124 g |
Makanan serupa
- Selai kacang metetanpa tambahan gula atau garam605 kcal / 100 g
- Mentega almondpolos614 kcal / 100 g
- Kacang metedisangrai kering, dengan tambahan garam574 kcal / 100 g
- Kacang mededipanggang dengan minyak, tanpa ditambah garam580 kcal / 100 g
- Mentega wijendari biji utuh, pasta587 kcal / 100 g
- Selai biji matahari617 kcal / 100 g
- Jus jambu metepekat, disiapkan, tanpa gula7 kcal / 100 g
- Daging buah jambu metementah, Brasil43 kcal / 100 g
- Yoghurt jambu meteberperisa108 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Mentega mete
Berapa kalori dalam 100 g Mentega mete?
100 g Mentega mete mengandung 587 kcal, dengan 18 g protein, 26 g karbohidrat, dan 49 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Mentega mete?
50 g Mentega mete mengandung 294 kcal, dengan 8,8 g protein, 13 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Mentega mete?
150 g Mentega mete mengandung 881 kcal, dengan 26 g protein, 38 g karbohidrat, dan 74 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Mentega mete?
200 g Mentega mete mengandung 1174 kcal, dengan 35 g protein, 51 g karbohidrat, dan 99 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Mentega mete?
250 g Mentega mete mengandung 1468 kcal, dengan 44 g protein, 64 g karbohidrat, dan 124 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 2548 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
