Ketahui apa yang ada di piring Anda
Mentega mete
Kalori & informasi gizi
polos, ditambah garam
609
kalorikcal per 100 g
Protein12 g
Karbo27 g
Lemak53 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 609 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 27 g 10%
- Lemak 53 g 68%
- Lemak jenuh 11 g 53%
- Serat 3 g 11%
- Gula 9,1 g —
- Natrium 295 mg 13%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 5,1 mg 34%
- Vitamin K 30,3 µg 25%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 55 µg 14%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 48,3 mg 9%
Mineral
- Kalsium 61 mg 5%
- Zat besi 4,9 mg 27%
- Magnesium 206 mg 49%
- Fosfor 388 mg 31%
- Kalium 447 mg 10%
- Seng 4,4 mg 40%
- Tembaga 1,8 mg 195%
- Selenium 9,3 µg 17%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 609 | 12 g | 27 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 305 | 6,1 g | 14 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 914 | 18 g | 41 g | 80 g |
| 200 g | 200 g | 1218 | 24 g | 55 g | 106 g |
| 250 g | 250 g | 1523 | 30 g | 68 g | 133 g |
Makanan serupa
- Selai kacang metetanpa tambahan gula atau garam605 kcal / 100 g
- Mentega almondpolos, dengan tambahan garam614 kcal / 100 g
- Kacang metedisangrai kering, dengan tambahan garam574 kcal / 100 g
- Kacang mededipanggang dengan minyak, ditambah garam581 kcal / 100 g
- Selai almonpolos, dengan tambahan garam614 kcal / 100 g
- Mentega wijendari biji utuh, pasta587 kcal / 100 g
- Jus jambu metepekat, disiapkan, tanpa gula7 kcal / 100 g
- Ampas jambu metebeku39 kcal / 100 g
- Yoghurt jambu meteberperisa108 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Mentega mete
Berapa kalori dalam 100 g Mentega mete?
100 g Mentega mete mengandung 609 kcal, dengan 12 g protein, 27 g karbohidrat, dan 53 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Mentega mete?
50 g Mentega mete mengandung 305 kcal, dengan 6,1 g protein, 14 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Mentega mete?
150 g Mentega mete mengandung 914 kcal, dengan 18 g protein, 41 g karbohidrat, dan 80 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Mentega mete?
200 g Mentega mete mengandung 1218 kcal, dengan 24 g protein, 55 g karbohidrat, dan 106 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Mentega mete?
250 g Mentega mete mengandung 1523 kcal, dengan 30 g protein, 68 g karbohidrat, dan 133 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 2629 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
