Ketahui apa yang ada di piring Anda

matza biasa

Kalori & informasi gizi

395

kalorikcal per 100 g

Protein10 g

Karbo81 g

Lemak1,4 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	395	10 g	81 g	1,4 g
1 porsi	14,2 g	56	1,4 g	12 g	0,2 g
2 porsi	28,4 g	112	2,8 g	23 g	0,4 g
½ porsi	7,1 g	28	0,7 g	5,7 g	0,1 g
3 porsi	42,6 g	168	4,3 g	34 g	0,6 g
4 porsi	56,8 g	224	5,7 g	46 g	0,8 g
50 g	50 g	198	5 g	40 g	0,7 g
150 g	150 g	593	15 g	121 g	2,1 g
200 g	200 g	790	20 g	161 g	2,8 g
250 g	250 g	988	25 g	202 g	3,5 g

Berapa kalori dalam 100 g matza biasa?

100 g matza biasa mengandung 395 kcal, dengan 10 g protein, 81 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (14,2 g) matza biasa?

1 porsi (14,2 g) matza biasa mengandung 56 kcal, dengan 1,4 g protein, 12 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (28,4 g) matza biasa?

2 porsi (28,4 g) matza biasa mengandung 112 kcal, dengan 2,8 g protein, 23 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (7,1 g) matza biasa?

½ porsi (7,1 g) matza biasa mengandung 28 kcal, dengan 0,7 g protein, 5,7 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (42,6 g) matza biasa?

3 porsi (42,6 g) matza biasa mengandung 168 kcal, dengan 4,3 g protein, 34 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (56,8 g) matza biasa?

4 porsi (56,8 g) matza biasa mengandung 224 kcal, dengan 5,7 g protein, 46 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g matza biasa?

50 g matza biasa mengandung 198 kcal, dengan 5 g protein, 40 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g matza biasa?

150 g matza biasa mengandung 593 kcal, dengan 15 g protein, 121 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 172740 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat