Ketahui apa yang ada di piring Anda
Lentil merah
Kalori & informasi gizi
direbus
110
kalorikcal per 100 g
Protein7,7 g
Karbo16 g
Lemak0,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 110 kcal —
- Protein 7,7 g 15%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 0,6 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 4,8 g 17%
- Gula 0,4 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 7,7 g | 16 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 3,9 g | 8,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 12 g | 24 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 15 g | 32 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 19 g | 40 g | 1,5 g |
Makanan serupa
- Kacang lentil merah belahkering, mentah311 kcal / 100 g
- Sup lentil merahdengan ketumbar91 kcal / 100 g
- Lentil merah matangdirebus113 kcal / 100 g
- Lentil merah muda atau merahdirebus/dimasak dalam air123 kcal / 100 g
- Lentil merah kering kupas326 kcal / 100 g
- Kacang lentilrebus331 kcal / 100 g
- Kacang dencis merah belahdikeringkan, direbus dalam air tanpa garam102 kcal / 100 g
- Lentilmentah352 kcal / 100 g
- Biji lentil matangdirebus116 kcal / 100 g
- Lentil matangdirebus119 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Lentil merah
Berapa kalori dalam 100 g Lentil merah?
100 g Lentil merah mengandung 110 kcal, dengan 7,7 g protein, 16 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lentil merah?
50 g Lentil merah mengandung 55 kcal, dengan 3,9 g protein, 8,1 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lentil merah?
150 g Lentil merah mengandung 165 kcal, dengan 12 g protein, 24 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lentil merah?
200 g Lentil merah mengandung 220 kcal, dengan 15 g protein, 32 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lentil merah?
250 g Lentil merah mengandung 275 kcal, dengan 19 g protein, 40 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 5174 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
