Ketahui apa yang ada di piring Anda
Lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 122 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 3,8 g 5%
- Lemak jenuh 1,8 g 9%
- Serat 0,5 g 2%
- Gula 3,2 g —
- Natrium 259 mg 11%
- Kolesterol 20,2 mg 7%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 16,1 µg 2%
- Vitamin C 3,4 mg 4%
- Vitamin D 0,41 µg 2%
- Vitamin E 0,36 mg 2%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Mineral
- Kalsium 50,5 mg 4%
- Zat besi 1,2 mg 7%
- Magnesium 17,2 mg 4%
- Fosfor 111 mg 9%
- Kalium 240 mg 5%
- Seng 1,8 mg 16%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selenium 7,4 µg 13%
- Yodium 7,4 µg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 9 g | 12 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 4,5 g | 6,1 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 13 g | 18 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 18 g | 24 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 22 g | 30 g | 9,6 g |
Makanan serupa
- Lasagne beef mince meal mixture153 kcal / 100 g
- Lasagne beef mince whole wheat pasta meal mixture156 kcal / 100 g
- Lean steak mince138 kcal / 100 g
- Bolognese lean steak mince 7%98 kcal / 100 g
- Bolognese lean steak mince 7% thickened95 kcal / 100 g
- Pork and beef steak mince139 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy97 kcal / 100 g
- Frozen meal lasagne with beef meat mince baked or microwaved130 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture
Berapa kalori dalam 100 g Lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture?
100 g Lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture mengandung 122 kcal, dengan 9 g protein, 12 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture?
50 g Lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture mengandung 61 kcal, dengan 4,5 g protein, 6,1 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture?
150 g Lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture mengandung 183 kcal, dengan 13 g protein, 18 g karbohidrat, dan 5,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture?
200 g Lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture mengandung 244 kcal, dengan 18 g protein, 24 g karbohidrat, dan 7,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture?
250 g Lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture mengandung 305 kcal, dengan 22 g protein, 30 g karbohidrat, dan 9,6 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32019 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
