Ketahui apa yang ada di piring Anda
Lasagne, beef mince (17%), meal mixture
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 153 kcal —
- Protein 9,1 g 18%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 7,3 g 9%
- Lemak jenuh 3,3 g 17%
- Serat 0,5 g 2%
- Gula 3,2 g —
- Natrium 260 mg 11%
- Kolesterol 20,2 mg 7%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 20 µg 2%
- Vitamin C 3,4 mg 4%
- Vitamin D 0,41 µg 2%
- Vitamin E 0,39 mg 3%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niasin (B3) 2 mg 12%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Mineral
- Kalsium 51,5 mg 4%
- Zat besi 1,1 mg 6%
- Magnesium 16,5 mg 4%
- Fosfor 104 mg 8%
- Kalium 227 mg 5%
- Seng 2,2 mg 20%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selenium 7,9 µg 14%
- Yodium 7,4 µg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 9,1 g | 12 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 4,5 g | 6,1 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 14 g | 18 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 18 g | 24 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 23 g | 30 g | 18 g |
Makanan serupa
- Lasagne lean steak mince meal mixture122 kcal / 100 g
- Lasagne beef mince whole wheat pasta meal mixture156 kcal / 100 g
- Beef mince227 kcal / 100 g
- Bolognese beef mince powdered gravy mix180 kcal / 100 g
- Frozen meal lasagne with beef meat mince baked or microwaved130 kcal / 100 g
- Risotto beef mince and vegetable risotto131 kcal / 100 g
- Meat lasagne prepared154 kcal / 100 g
- Beef mince gravy147 kcal / 100 g
- Bolognese beef mince thickened139 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Lasagne, beef mince (17%), meal mixture
Berapa kalori dalam 100 g Lasagne, beef mince (17%), meal mixture?
100 g Lasagne, beef mince (17%), meal mixture mengandung 153 kcal, dengan 9,1 g protein, 12 g karbohidrat, dan 7,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lasagne, beef mince (17%), meal mixture?
50 g Lasagne, beef mince (17%), meal mixture mengandung 77 kcal, dengan 4,5 g protein, 6,1 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lasagne, beef mince (17%), meal mixture?
150 g Lasagne, beef mince (17%), meal mixture mengandung 230 kcal, dengan 14 g protein, 18 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lasagne, beef mince (17%), meal mixture?
200 g Lasagne, beef mince (17%), meal mixture mengandung 306 kcal, dengan 18 g protein, 24 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lasagne, beef mince (17%), meal mixture?
250 g Lasagne, beef mince (17%), meal mixture mengandung 383 kcal, dengan 23 g protein, 30 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32016 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
