Ketahui apa yang ada di piring Anda
labu lilin
Kalori & informasi gizi
mentah
12
kalorikcal per 100 g
Protein0,5 g
Karbo2,3 g
Lemak0,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 12 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Karbohidrat 2,3 g 1%
- Lemak 0,1 g 0%
- Natrium 5 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 11 mg 12%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 23 mg 2%
- Zat besi 0,6 mg 3%
- Fosfor 19 mg 2%
- Kalium 110 mg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 0,5 g | 2,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,3 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 0,8 g | 3,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 1 g | 4,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 1,3 g | 5,8 g | 0,3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang labu lilin
Berapa kalori dalam 100 g labu lilin?
100 g labu lilin mengandung 12 kcal, dengan 0,5 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g labu lilin?
50 g labu lilin mengandung 6 kcal, dengan 0,3 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g labu lilin?
150 g labu lilin mengandung 18 kcal, dengan 0,8 g protein, 3,5 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g labu lilin?
200 g labu lilin mengandung 24 kcal, dengan 1 g protein, 4,6 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g labu lilin?
250 g labu lilin mengandung 30 kcal, dengan 1,3 g protein, 5,8 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 13-248 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
