Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kuskus dengan daging
Kalori & informasi gizi
dikemas sebelumnya
128
kalorikcal per 100 g
Protein7,6 g
Karbo13 g
Lemak4,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 128 kcal —
- Protein 7,6 g 15%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 4,7 g 6%
- Lemak jenuh 1,2 g 6%
- Serat 2,5 g 9%
- Gula 2 g —
- Natrium 313 mg 14%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGMineral
- Kalsium 25,2 mg 2%
- Magnesium 18,8 mg 4%
- Kalium 179 mg 4%
- Seng 1 mg 9%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,21 mg 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 7,6 g | 13 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 3,8 g | 6,3 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 11 g | 19 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 15 g | 25 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 19 g | 31 g | 12 g |
Makanan serupa
- Kuskus dengan daging atau ayamrendah lemak, dikemas sebelumnya91 kcal / 100 g
- Kuskus dengan daging domba149 kcal / 100 g
- Kuskus dengan sayurandikemas sebelumnya108 kcal / 100 g
- Couscous royaldengan berbagai daging, dikemas sebelumnya132 kcal / 100 g
- Kuskus dengan ayam130 kcal / 100 g
- Salad tabbouleh atau kuskusdengan ayam, dikemas sebelumnya176 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kuskus dengan daging
Berapa kalori dalam 100 g Kuskus dengan daging?
100 g Kuskus dengan daging mengandung 128 kcal, dengan 7,6 g protein, 13 g karbohidrat, dan 4,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kuskus dengan daging?
50 g Kuskus dengan daging mengandung 64 kcal, dengan 3,8 g protein, 6,3 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kuskus dengan daging?
150 g Kuskus dengan daging mengandung 192 kcal, dengan 11 g protein, 19 g karbohidrat, dan 7,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kuskus dengan daging?
200 g Kuskus dengan daging mengandung 256 kcal, dengan 15 g protein, 25 g karbohidrat, dan 9,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kuskus dengan daging?
250 g Kuskus dengan daging mengandung 320 kcal, dengan 19 g protein, 31 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25152 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
