Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kunyit bubuk
Kalori & informasi gizi
rempah-rempah, bubuk
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 312 kcal —
- Protein 9,7 g 19%
- Karbohidrat 44 g 16%
- Lemak 3,3 g 4%
- Lemak jenuh 1,8 g 9%
- Serat 23 g 81%
- Gula 3,2 g —
- Natrium 27 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4,4 mg 30%
- Vitamin K 13,4 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niasin (B3) 1,4 mg 8%
- Asam pantotenat (B5) 0,54 mg 11%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 49,2 mg 9%
Mineral
- Kalsium 168 mg 13%
- Zat besi 55 mg 306%
- Magnesium 208 mg 50%
- Fosfor 299 mg 24%
- Kalium 2080 mg 44%
- Seng 4,5 mg 41%
- Tembaga 1,3 mg 144%
- Mangan 19,8 mg 861%
- Selenium 6,2 µg 11%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 9,7 g | 44 g | 3,3 g |
| 1 porsi | 3 g | 9 | 0,3 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 2 porsi | 6 g | 19 | 0,6 g | 2,7 g | 0,2 g |
| ½ porsi | 1,5 g | 5 | 0,1 g | 0,7 g | 0 g |
| 3 porsi | 9 g | 28 | 0,9 g | 4 g | 0,3 g |
| 4 porsi | 12 g | 37 | 1,2 g | 5,3 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 4,8 g | 22 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 15 g | 67 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 19 g | 89 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 24 g | 111 g | 8,1 g |
Makanan serupa
- Bubuk kunyit291 kcal / 100 g
- Jahe bubuk335 kcal / 100 g
- Kapulaga bubuk312 kcal / 100 g
- Kayu manis bubuk247 kcal / 100 g
- Cengkih bubuk274 kcal / 100 g
- Allspice bubukrempah-rempah263 kcal / 100 g
- Biji mustard gilingdigiling508 kcal / 100 g
- Pala bubukbubuk525 kcal / 100 g
- Oregano bubukbubuk265 kcal / 100 g
- Savory bubukbubuk272 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kunyit bubuk
Berapa kalori dalam 100 g Kunyit bubuk?
100 g Kunyit bubuk mengandung 312 kcal, dengan 9,7 g protein, 44 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (3 g) Kunyit bubuk?
1 porsi (3 g) Kunyit bubuk mengandung 9 kcal, dengan 0,3 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (6 g) Kunyit bubuk?
2 porsi (6 g) Kunyit bubuk mengandung 19 kcal, dengan 0,6 g protein, 2,7 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (1,5 g) Kunyit bubuk?
½ porsi (1,5 g) Kunyit bubuk mengandung 5 kcal, dengan 0,1 g protein, 0,7 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (9 g) Kunyit bubuk?
3 porsi (9 g) Kunyit bubuk mengandung 28 kcal, dengan 0,9 g protein, 4 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (12 g) Kunyit bubuk?
4 porsi (12 g) Kunyit bubuk mengandung 37 kcal, dengan 1,2 g protein, 5,3 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kunyit bubuk?
50 g Kunyit bubuk mengandung 156 kcal, dengan 4,8 g protein, 22 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kunyit bubuk?
150 g Kunyit bubuk mengandung 468 kcal, dengan 15 g protein, 67 g karbohidrat, dan 4,9 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172231 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
