Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kapulaga bubuk
Kalori & informasi gizi
312
kalorikcal per 100 g
Protein11 g
Karbo40 g
Lemak6,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 312 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 40 g 15%
- Lemak 6,7 g 9%
- Lemak jenuh 0,7 g 3%
- Serat 28 g 100%
- Natrium 18 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 21 mg 23%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 383 mg 29%
- Zat besi 14 mg 78%
- Magnesium 229 mg 55%
- Fosfor 178 mg 14%
- Kalium 1119 mg 24%
- Seng 7,5 mg 68%
- Tembaga 0,38 mg 43%
- Mangan 28 mg 1217%
- Selenium 21 µg 38%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 11 g | 41 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 5,4 g | 20 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 16 g | 61 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 22 g | 81 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 27 g | 101 g | 17 g |
Makanan serupa
- Bubuk kapulaga321 kcal / 100 g
- Cengkih bubuk274 kcal / 100 g
- Biji kapulagakering, bubuk295 kcal / 100 g
- Kayu manis bubuk247 kcal / 100 g
- Jahe bubuk335 kcal / 100 g
- Kunyit bubuk291 kcal / 100 g
- Kapulaga311 kcal / 100 g
- Allspice bubukrempah-rempah263 kcal / 100 g
- Kapulaga hijauhijau255 kcal / 100 g
- Biji mustard gilingdigiling508 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kapulaga bubuk
Berapa kalori dalam 100 g Kapulaga bubuk?
100 g Kapulaga bubuk mengandung 312 kcal, dengan 11 g protein, 41 g karbohidrat, dan 6,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kapulaga bubuk?
50 g Kapulaga bubuk mengandung 156 kcal, dengan 5,4 g protein, 20 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kapulaga bubuk?
150 g Kapulaga bubuk mengandung 468 kcal, dengan 16 g protein, 61 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kapulaga bubuk?
200 g Kapulaga bubuk mengandung 624 kcal, dengan 22 g protein, 81 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kapulaga bubuk?
250 g Kapulaga bubuk mengandung 780 kcal, dengan 27 g protein, 101 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 174 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
