Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kismis putih
Kalori & informasi gizi
mentah
26
kalorikcal per 100 g
Protein1,3 g
Karbo5,6 g
Lemak0 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 26 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Karbohidrat 5,6 g 2%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 3,4 g 12%
- Gula 5,6 g —
- Natrium 2 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 40 mg 44%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 2,6 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 22 mg 2%
- Zat besi 0,9 mg 5%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 28 mg 2%
- Kalium 290 mg 6%
- Seng 0,2 mg 2%
- Tembaga 0,14 mg 16%
- Mangan 0,2 mg 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 1,3 g | 5,6 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,7 g | 2,8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 2 g | 8,4 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 2,6 g | 11 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 3,3 g | 14 g | 0 g |
Makanan serupa
- Selai kismis putih174 kcal / 100 g
- Kismis merahmentah21 kcal / 100 g
- Kismis merah dan putihmentah56 kcal / 100 g
- Blackcurrantmentah28 kcal / 100 g
- Buah belimbing wuluh hidangan penutupmentah40 kcal / 100 g
- Buah beri angsamentah44 kcal / 100 g
- Redcurrantdirebus tanpa gula17 kcal / 100 g
- Anggur putih68 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kismis putih
Berapa kalori dalam 100 g Kismis putih?
100 g Kismis putih mengandung 26 kcal, dengan 1,3 g protein, 5,6 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kismis putih?
50 g Kismis putih mengandung 13 kcal, dengan 0,7 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kismis putih?
150 g Kismis putih mengandung 39 kcal, dengan 2 g protein, 8,4 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kismis putih?
200 g Kismis putih mengandung 52 kcal, dengan 2,6 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kismis putih?
250 g Kismis putih mengandung 65 kcal, dengan 3,3 g protein, 14 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 14-268 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
