Ketahui apa yang ada di piring Anda

Kismis putih

Kalori & informasi gizi

dimasak dengan gula

57
kalorikcal per 100 g
Protein1 g
Karbo14 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 57 kcal —
  • Protein 1 g 2%
  • Karbohidrat 14 g 5%
  • Serat 2,7 g 10%
  • Gula 14 g —
  • Natrium 1 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin C 23 mg 26%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,08 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niasin (B3) 0,1 mg 1%
  • Asam pantotenat (B5) 0,04 mg 1%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Biotin (B7) 1,5 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 17 mg 1%
  • Zat besi 0,7 mg 4%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 21 mg 2%
  • Kalium 230 mg 5%
  • Seng 0,2 mg 2%
  • Tembaga 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,2 mg 9%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g571 g14 g–
50 g50 g290,5 g7,1 g–
150 g150 g861,5 g21 g–
200 g200 g1142 g28 g–
250 g250 g1432,5 g36 g–

Pertanyaan tentang Kismis putih

Berapa kalori dalam 100 g Kismis putih?

100 g Kismis putih mengandung 57 kcal, dengan 1 g protein, 14 g karbohidrat, dan – lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kismis putih?

50 g Kismis putih mengandung 29 kcal, dengan 0,5 g protein, 7,1 g karbohidrat, dan – lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kismis putih?

150 g Kismis putih mengandung 86 kcal, dengan 1,5 g protein, 21 g karbohidrat, dan – lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Kismis putih?

200 g Kismis putih mengandung 114 kcal, dengan 2 g protein, 28 g karbohidrat, dan – lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Kismis putih?

250 g Kismis putih mengandung 143 kcal, dengan 2,5 g protein, 36 g karbohidrat, dan – lemak.

Sumber: CoFID (UK) 14-269 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat