Ketahui apa yang ada di piring Anda

Kismis merah

Kalori & informasi gizi

direbus dengan gula

53
kalorikcal per 100 g
Protein0,9 g
Karbo13 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 53 kcal —
  • Protein 0,9 g 2%
  • Karbohidrat 13 g 5%
  • Serat 2,7 g 10%
  • Gula 13 g —
  • Natrium 1 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 3 µg 0%
  • Vitamin C 23 mg 26%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,08 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niasin (B3) 0,1 mg 1%
  • Asam pantotenat (B5) 0,04 mg 1%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Biotin (B7) 1,5 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 28 mg 2%
  • Zat besi 0,9 mg 5%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 23 mg 2%
  • Kalium 220 mg 5%
  • Seng 0,2 mg 2%
  • Tembaga 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,2 mg 9%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g530,9 g13 g–
50 g50 g270,5 g6,7 g–
150 g150 g801,4 g20 g–
200 g200 g1061,8 g27 g–
250 g250 g1332,3 g33 g–

Pertanyaan tentang Kismis merah

Berapa kalori dalam 100 g Kismis merah?

100 g Kismis merah mengandung 53 kcal, dengan 0,9 g protein, 13 g karbohidrat, dan – lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kismis merah?

50 g Kismis merah mengandung 27 kcal, dengan 0,5 g protein, 6,7 g karbohidrat, dan – lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kismis merah?

150 g Kismis merah mengandung 80 kcal, dengan 1,4 g protein, 20 g karbohidrat, dan – lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Kismis merah?

200 g Kismis merah mengandung 106 kcal, dengan 1,8 g protein, 27 g karbohidrat, dan – lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Kismis merah?

250 g Kismis merah mengandung 133 kcal, dengan 2,3 g protein, 33 g karbohidrat, dan – lemak.

Sumber: CoFID (UK) 14-250 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat